“防癌”相关日志
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绿色蔬菜巧养生80天前
- 作者：山东省淄博市古方中医疑难病研究所 标签：
中医
维生素
绿色蔬菜
植物
防癌
- 菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关，例如绿色蔬菜中富含的维生素C可抑制致癌物质亚硝胺的合成，胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A是维护上皮细胞正常分化，防止恶变的重要成分。中医交流网（http://bbs.cn939.com）提醒您：维生素E及维生素B的大家族对维持机体的免疫功能和酶的代谢也发挥...
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绿色蔬菜巧养生80天前
- 作者：山东省淄博市古方中医疑难病研究所 标签：
中医
维生素
绿色蔬菜
植物
防癌
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菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关，例如绿色蔬菜中富含的维生素C可抑制致癌物质亚硝胺的合成，胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A是维护上皮细胞正常分化，防止恶变的重要成分。中医交流网（http://bbs.cn939.com）提醒您：维生素E及维生素B的大家族对维持机体的免疫功能和酶的代谢也发...
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防癌14条 记得就好80天前
- 作者：为了健康，注重营养与心理保健。 标签：
防癌
食物
体重
运动
烟酒
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1999年世界癌症基金研究会和美国癌症研究所共同提出防癌的14大原则：
• 1 食物多样化，植物性为主，每餐都应包括水果，蔬菜，豆类，粗加工的主食。
•2 保持适宜体重，（BMI=（18.5~24）），避免过重或过轻，成年后体重涨幅限制在5kg以内。&nbs...
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茶叶煮着喝更防癌85天前
- 作者：宇航 标签：
茶叶
防癌
抗癌
抗氧化剂
- 茶叶煮着喝更防癌
中国医学科学研究院肿瘤研究所对108种食物进行了抗癌筛选，结果发现，绿茶提取物的效果最好。英国科学家发现，和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。谷胱甘肽硫转移酶和超氧化物岐化酶等对癌有...
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预防常见疾病的最佳吃法85天前
- 作者：蝶恋花 标签：
防癌
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预防常见疾病的最佳吃法
常说“天人合一”，天在变幻莫测，人体功能的转换，却无论如何是跟不上的。然而，医学专家一致认为：要使身体健康，就必需合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。本文着重介绍合理膳食、怎样巧吃来防一些常见的疾病。
宫...
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三分钟，等等更健康86天前
- 作者：福源堂饮食宝典 标签：
健康
饮茶
防癌
- 每次刷牙3分钟 刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位
置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，一把牙刷在同一时间里只能刷到2～3个牙齿，因此每次刷牙3分钟才能把所有牙齿都刷干净。 水沸后再烧3分钟 自来水经加氯消...
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本刊编委袁凤兰教授防癌知识讲座87天前
- 作者：《抗癌之窗》 标签：
防癌
知识讲座
- 上周末（9月13日），中国医促会亚健康专业委员会副主任、协和健康讲师团副秘书长、《抗癌之窗》特邀科普教育专家袁凤兰教授，在汉威大厦给友邦保险公司的广大客户及员工进行了一场肿瘤预防知识讲座。其间就我国癌症病发现状、自我防癌意识的增强和生活中的防癌知识进行了深入浅出...
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吃西兰花能防癌95天前
- 作者：刘士敬的博客 标签：
西兰花
胃癌
癌症
粤菜
防癌
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吃西兰花能防癌
西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。 此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。西兰花起源于欧洲地中海沿...
