“防癌”相关日志
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强运动好防癌51天前
- 作者：飘逸的墨香 标签：
癌症
运动
防癌
- 运动强度大防癌效果好
芬兰一大学医学主任在最近参加的一项研究证明，
并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果。只
有强度较高的规律运动才能真正降低癌症风险。
例如慢跑或其它剧烈运动对预防胃、肠或肺癌尤
为有效。每天慢跑...
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吃高脂鱼类可防癌53天前
- 作者：李小阳 标签：
鱼类
防癌
- 吃高脂鱼类可防癌 瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员，曾对6万多名女性饮食习惯和病情进行询问和分析，发现每周至少吃一次高脂鱼类，患肾癌几率可降低74%。 高脂鱼类主要包括：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类，低脂鱼类有鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等，高脂鱼类与低脂鱼类相比所含维生素D要高5倍，深海鱼...
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胡萝卜整根煮熟能防癌？53天前
- 作者：玛雅 标签：
烹饪
营养
胡萝卜
防癌
流失
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胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪更有助于防癌，英国科学家近日通过研究发现了这个饮食规律，因为整根烹饪比切开后烹饪的胡萝卜多含25%的镰叶芹醇，此种成分有防癌功效。
国外的这项研究其实就是说，吃水果蔬菜，要有整体烹饪...
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规律自慰能防癌54天前
- 作者：annylilynebg 标签：
自慰
性生活
射精
前列腺癌
防癌
- 弗洛伊德说过，性欲需求是生命意志的体现，性冲动即是一种生命能量。当这种能量积聚到一定程度时，身体就有将它排泄出去的需求，而这种需求是最为自然和合理的，是人类的本能。对于单身者而言，自慰就是一种正常、必需的宣泄方式，而且它对人体有诸多好处。 据加拿大性学家科里希尔维伯格介绍，自慰最让人感兴趣的益...
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超级防癌的八类食物！59天前
- 作者：健力的博客 标签：
防癌
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许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。
美国癌症研究院（AICR）回顾4500多份，从世界卫生组织、食品农业部，以及本国和国际的癌症研究...
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常吃粗粮轻松防癌69天前
- 作者：qingqingde 标签：
维生素e
玉米
五谷杂粮
防癌
大米
- 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！
国际卫生组织和国际老人协会曾对...
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防癌宝典——8个坏习惯最易患癌70天前
- 作者：博康专科药房 标签：
防癌
预防
健康
乳腺癌
- 北京市卫生局发布的健康播报显示，去年本市逾7万死亡者中，每4个有一个死于癌症。6日，台湾歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。专家指出，癌症关键是如何预防，拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检，癌症就无法趁虚而入。
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如何科学生活防癌抗癌？71天前
- 作者：树叶 标签：
癌症
人体
胃癌
肿瘤
防癌
- 如何科学生活防癌抗癌？
大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于人们的不良行为和生活习惯。世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出：80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的，35%~40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关，30%的癌症由吸烟引起、且被动吸烟的危害更大，5%的...
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蔬菜营养排行榜72天前
- 作者：龙少 标签：
蔬菜
防癌
补血
维生素
营养
- 蔬菜营养排行榜
通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕...
