“饭后”相关日志
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[转贴]饭后到底该不该百步走？30天前
- 作者：邹立 标签：
减肥
水果
胃下垂
饭后
食物
- 饭后到底该不该百步走？人们常说饭后百步走，能活九十九，其实饭后百步走并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆积和胃酸的分泌，有利于身体健康。 而有些人却适合饭后不要走，这是指体质较差尤其是患有...
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香蕉-吃时注意？32天前
- 作者：Honey_樱 标签：
香蕉
人体
饭后
水果
消化
- 好处
香蕉里面含有镁，可以调节情绪。如果情绪不稳定，可以通过吃香蕉来调节。
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。 香蕉里含有丰富的维生素B族，对于想要瘦腿的人来说是不错的选择！ 香蕉是很好的东西，希望你越吃越健康，越美丽！
吃的时间早上...
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另一种生活的尝试32天前
- 作者：牵手 标签：
饭后
尝试
不适合
另一种
来到
- 最近工作忙碌，因为有几项活动要开展，所以一直在做着事前的准备工作。午休基本上没有了，以往还能午饭后休息一下。虽然有时候一天下来后，身体和精神上也会感觉到疲惫，但想想，自己一直等待着的结果，不就是希望在工作上尽心尽职，实现自我的价值。心里还是很乐于这样的...
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八件饭后最谋杀健康的生活习惯34天前
- 作者：wo迷糊虫 标签：
饭后
洗澡
生活习惯
消化
凶手
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八件饭后最谋杀健康的生活习惯
（相信这些大家早就耳熟能详了，再提醒各位，切记）
小编导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”&...
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饭后吃水果易便秘 35天前
- 作者：丁丁的博客 标签：
便秘
水果
吃水果
饭后
消化
- 饭后吃水果易便秘
许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。
食物进入胃以后，必须经过1~2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果...
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盘点最谋杀健康的饭后八件事36天前
- 作者：在路上 标签：
食品
洗澡
饭后
健康
便秘
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凶手1、饭后水果
很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘(便...
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客厅里的锅庄舞38天前
- 作者：野旷天低--亦空零 标签：
饭后
跳舞
- 今日大风，气温骤降，妈妈出门康复锻炼的时间减少到不足一个小时，这对术后的妈妈而言，锻炼强度远远不够； 加之近几天俩人儿一直叨念着都住小半年了要回他们自己的老巢，不能老连累我照顾他们，让我和小虎郁闷不已。检讨是不是因为忙冷落了他们，让他们觉得孤独，所以才想回家，检讨的结果是，以后每天晚饭后，陪她们在客...
