“饭后”相关日志
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不容错过的最佳时间61天前
- 作者：心不在焉 标签：
减肥
人体
护肤
饭后
运动
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不容错过的最佳时间
story789
1.念书的最佳时间
早上醒来头脑一定会昏昏的，但去洗把脸后，就会清醒多了，这时也是头脑最清醒的时候，而在此时念书或是记东西都会比较容易！
2.运动的最佳时间
在早晨的时候出去散散步是不错的，因为早晨的空气是最新鲜的，在散步时多呼吸些清新的空气...
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不健康饮食的饭后“急救药”63天前
- 作者：玛雅 标签：
保健
饭后
酸奶
疤可迪
- 很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。
1..吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃...
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女人饭后不要做的九件事 63天前
- 作者：静若幽兰 标签：
洗澡
女人
食物
吸烟
饭后
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一、不要立刻吃水果。
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄
入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致
非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶。
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饭后6大慢性自杀习惯64天前
- 作者：湛江东方妇科医院—女人自己的医院 标签：
饭后
消化
人体
吸烟
食物
- 一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康! 饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会...
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饭后到底该不该“百步走”？65天前
- 作者：赖一刀的blog 标签：
饭后
消化
水果
百步
食物
- 饭后到底该不该“百步走”？
人们常说“饭后百步走，能活九十九”，其实“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，同时还适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆...
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饭后8件事谋杀健康66天前
- 作者：飞翔lx 标签：
饭后
消化
洗澡
谋杀
食物
- 饭后8件事谋杀健康
1、 饭后吃水果
食物入胃后，需要经过1到2个小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被生前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
2、 饭后饮...
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饭后应该怎么走66天前
- 作者：美丽改变命运 标签：
健康
疾病
饭后
医学
百步
- 老话常说，“饭后百步走，活到九十九。”随着医学知识的普及，人们开始用显微镜来审视经典的健康训诫。于是，产生了“要活九十九，饭后不要走”的说法。
“走”与“不走&r...
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人体十大最佳黄金时间 67天前
- 作者：【拓行工作室】 标签：
人体
养生
饭后
黄金时间
牛奶
- ⒈刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
⒉饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶...
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