“锻练”相关日志
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老了1天19小时前
- 作者：那时花开 标签：
体检
问题
老了
医生
锻练
- 今天体检，和往年相比，增加好多毛病。可能因为这一年来工作郁闷所致吧，太不合算了，能不能报工伤呢？
检查五官的时候，有点鼻炎，医生说要加强锻练，我晕，这也和锻练有关。看来真是老了，要和公园里的老人家们一...
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第一次锻练9天前
- 作者：十八年 标签：
妈妈
锻练
跑步
第一次
- 要身体好，自己锻练锻练那比什么都强，以前总是拿工作忙还做借口，现在好了，大把时间。
吃过晚饭，我准备带着乔去楼下跑步，虽然这两天又是狂降温，又是狂降雨，但我们楼下是广州特有的骑楼建筑，所以在过道旁边里跑跑...
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体验美式足球文化12天前
- 作者：catchercai 标签：
激情
组织
锻练
享受
- 今天晚上，English Roundtable组织大家去Westlake High School（Austin最好的高中，在全美排名72位）看Football比赛。 一、Football的基本规则 football，也叫橄榄球...
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咏春拳的特点15天前
- 作者：无忧蚊子的咏春、功夫博客 标签：
咏春拳
咏春
中线
练习
锻练
- 咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉...
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再回西安老家(2)26天前
- 作者：闲不住 标签：
西安
花卉
餐厅
聊天
锻练
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每回一次西安就有一些新的感受,现记录于下和大家共享.
方怡全家回国度假,决定到西安探亲访友.我随他们的自驾车行程一千多公里,一路颠簸，早上出...
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射精无力的治疗27天前
- 作者：鎏香苑 标签：
射精
性交
排尿
无力
锻练
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对射精无力可以通过以下方法得到一定程度的改善：
1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练...
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公园里的风景28天前
- 作者：沙发上的土豆 标签：
公园
风景
老人
锻练
时光
- 几乎一两年没去公园了，这次去，尤其是白天去，将公园的风景看了个遍。
园中有我预料到的：十来个打腰鼓的老人，一个教，一群学，教的认真，学的仔细。四五个锻练的老人，有慢跑的，有快步走的，有边跑边听耳机的，有边走边转两个铁胆的，我们走半圈，他们已经两圈下来了。一个写大字的老人，神情专注，气蓄笔尖，是书法，...
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心灵的约定33天前
- 作者：4lBVgp 标签：
运动
约定
场所
樟树
锻练
- 在我们这个院子里,有二个人既起得早,又喜欢起早之后去锻练的人.以前我起了早不会去锻练,只会坐在家里看书,现在随着年龄的增长,每天看书的时间,越来越少,不是没有时间看书,www.u88.cn,只是认为看书的兴趣必须随着年龄的增长而要有所减少,比较而言,身体才是最重要的事情,身体既是自己的,也是生命...
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五分钟消除腰痛体操34天前
- 作者：足球之声 标签：
腰痛
体操
大腿
锻练
毛巾
- 腰痛多由肌肉疲劳或姿态不当造成，因此，每天锻练肌肉，能有效地预防腰痛。但当有腰痛时，要停止做体操。 简易体操可有效锻练肌肉，减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯，持之以恒才是预防的关键。 1.矫正弯曲的骨骼双手举起毛巾，慢慢告一边移去，左右各五次。 2.锻练腹肌将毛巾连椅子一起包裹...
