“锻炼”相关日志
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正宗北京话99例 11天前
- 作者：转转的天空 标签：
正宗
腻子
北京话
锻炼
大了
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正宗北京话99例
01 正宗北京话管你不叫你 叫您 02 正宗北京话管他不叫他 叫怹 tan 03 正宗北京话管麻烦别人 叫劳您驾 04 正宗北京话管问好 叫吃了么您？ 05 正宗北京话管...
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叶子（二）——锻炼11天前
- 作者：叶凤莲博客 标签：
电动车
叶子
孩子
红绿灯
锻炼
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叶子七岁前，我从没放手过让她一个人过马路。
听多了马路交通事故，我的神经特别过敏，看不到孩子的时候脑子里就胡思乱想。每次过马路，我总会不由自主地拽紧孩子的小手。查了资料，这可能是神经过敏症。可我清...
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晨跑11天前
- 作者：春去秋来 标签：
大雪
锻炼
脱去
要坚持
想象
- 今天是大雪过后的第二次晨跑。因为天气已经很冷了，所以跑步的人也很少了，常来的人都没有看到。我还是一定要坚持的，昨天看了一位老乡的博客，他是一位冬泳爱好者，在冰天雪地里，还要下河游泳，真的好佩服佩服，和他比起来我真的是要好好的坚持的。
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雷锦志博士给学弟学妹的建议12天前
- 作者：玉龙轩 标签：
目标
机遇
不骄不弃
合作
锻炼
- 一、为自己树立明确的目标，并且为之而努力。这里所说的目标可以分为三个层次。首先是长期目标，就是要设定自己的人生道路，明确自己想过一种什么样的生活。例如是满足于普通的打工者，还是要做管理者，做老板，或者是建立属于自己的事业？这应该是二十年以后的目标，但是是现在就应...
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四字养生 一生无忧12天前
- 作者：ynb0533 标签：
疾病
养生
保健
自我保健
锻炼
- 恒，是持之以恒。恒是自我保健与养生的根本。我自1962年开始到现在坚持早、晚锻炼，不论是数九寒冬，还是酷暑炎夏，从未间断。哪怕是出差在外，也不择场地、时间、条件，照样锻炼。说实话，对我来讲，每天锻炼跟吃饭喝茶一样不可少。http://www.cn9...
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背影12天前
- 作者：好甜的瓜 标签：
背包
中年人
背影
锻炼
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这是一个春光明媚的早晨，刚刚起床的太阳公公还没来得及梳洗打扮就急急忙忙的绽出了笑脸。相比之下鸟儿们却是起了个大早，精神抖擞的登上了枝头，唱起了欢快动人的小调。为了谋生而四处奔波的人们在热闹的大街小巷里穿行来往。
由于时间比较充裕，从公交车上走下来的我也不用急着往单位赶，随...
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高血压病人运动锻炼注意要点12天前
- 作者：美满婚姻幸福家庭 标签：
高血压
运动
病人
胸闷
锻炼
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蕴华医生谈保健（四十三）
高血压病人运动锻炼注意要点
一般高血压病人适当参加体育运动，60％左右的病人血压会下降或保持相对稳定，但是也不易做过快过猛的运动锻炼，最好选择诸如散步、慢跑、体操、太极拳、气功较温和的运动方式。有关...
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丰美莱支招：胸部小操让你拥有迷人的乳沟12天前
- 作者：丰美莱 标签：
乳房
胸部
运动
锻炼
丰满乳房
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丰美莱支招：胸部小操让你拥有迷人的乳沟
自然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解剖知识，我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上，可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼，从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。
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