“锻炼”相关日志
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零下16度嘟嘟依然去轮滑7天前
- 作者：嘟嘟是妈妈的豆丁 标签：
轮滑
双胞胎
冬天
零下
锻炼
- 周日特别冷，有零下16度吧，今年呼市的冬天来的有些迅猛了，空气好像一下子就冷得让人呼吸都觉得有些不适应了。
周六我们的轮滑课因午休时睡过了，就没有去。今天可不能在误了，重在坚持。在姥姥家吃过中饭就大包、小包的背着轮滑鞋拿着凳...
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真是帅呆列~~~8天前
- 作者：轻风朗月, 高山大川, 鸳鸯蝴蝶, 雨丝云片... 标签：
锻炼
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哎呀~。。。今天看到帅锅私教锻炼咧~。。。呵呵。。。除了上次看到他做引体向上外，今天他在跑步机上边跑步边打拳搏击来滴~。。。出拳速度好快哦~。。。然后还去练了半天哑铃举重什么滴。。。呵呵。。。真是帅呆列~。。。 。。。
偶现在太喜欢锻炼咧~。。。运动真是件迷人的事情~。。。这...
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好好锻炼身体吧8天前
- 作者：壁立千仞 标签：
健身器
健身房
跑步
锻炼身体
锻炼
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今天单位购置了几套健身器，同事们都很兴奋，因为我比较爱运动，所以大家都让我去试一试。一下午的时间我就被拉去了两趟，的确还不错，在健身器上玩虽然累点，但感觉还是很好的。平时我都是一个人跑步自己都觉得很枯燥，在健身房就不一样了，大有边锻炼边...
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完美腹肌的锻炼8天前
- 作者：踏歌无浪 标签：
地板
腹肌
抬腿
完美
锻炼
- 空中蹬车，AASFP曾做测验最棒的腹部练习，肘和膝互相碰到效果更好侧卧抬腿，双腿伸直并扰，抬腿时身体要保持不动 俯撑抬腿，保持身体收紧一条直线把大腿向侧平行地板移...
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激情不再8天前
- 作者：心酸的浪漫 标签：
锻炼
车
天气
游戏
假期
- 今天是休假的最后一天，好不舍啊，如果能一直在家呆着多好，哈哈。
俗话说，下雪不冷化雪冷。果然如此，这几天的温度一直在零度上下徘徊，冻死人了。大家伙一定要做好保暖措施啊，千万别感冒！
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周末锻炼8天前
- 作者：花样年华 标签：
打球
锻炼
蹦迪
周末
组合
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周末，外面风大寒冷，无法带儿子进行户外活动，老公灵机一动找出羽毛球拍，我俩在客厅打着玩，儿子呢也可以参与进来——中间一站当球网！就当练小球的好机会了，力度得控制好，劲儿大了碰...
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经常深蹲可壮阳8天前
- 作者：肥肥一族 标签：
壮阳
性功能
运动
下半身
锻炼
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在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句经典格言：“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！”运动能增强性功能，是毋庸置疑的，不过北京中医药大学博士研究生张牧川建议，要想有更好的壮阳效果，最好重点做做深蹲等下半身运动。
张牧川博士说，男性性功能的...
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琐事8天前
- 作者：畅所欲言 标签：
乡下
麻将
打麻将
锻炼
外公
- 天气越来越冷，乡下的生活条件更显艰苦了，冷嗖嗖的北风直往衣服里灌，洗澡也成了非常不方便的事。畅妈怕小畅冷着，想带他回长沙，却遭到了两个人的反对。一是畅爸，理由是：既然还没打算让小畅去幼儿园，就让他在乡下多锻炼锻炼。二是小畅自己，他说他喜欢乡下。畅妈也无...
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如何发挥右脑的潜能8天前
- 作者：墙外行人 标签：
右脑
锻炼
绘画
折纸
儿童
- 1、形象思维法 。这种方法是根据右脑是形象思维中枢的生理机能提出来。利用形象可以增加记忆力和想象力，这已被国内外学者的研究所证明。父母们在日常生活中应该教孩子尽量多运用形象思维。快速阅读要求读者在阅读过程中边阅读边想象，这种阅读方法其实就是一种开发右脑...
