“锻炼”相关日志

  • 欢乐家园
    狗狗的运动量3天前
    作者:欢乐家园 标签: 运动  猎犬  狗狗  发育  锻炼 
         狗狗的运动量      第一,每天应有适当的运动。不能凭犬主的意志随随便便,时而一日数次,时而数天运动一次。运动量因视犬的品种、年龄和不同的个体而异。如小型犬每天运动的路程以3~ 4公里为宜,而速度快的猎犬,每...
  • 放慢的舞步
    弯弯的周日汇报3天前
    作者:放慢的舞步 标签: 爬山  汇报  爷爷奶奶  周日  锻炼 
      弯弯的周日汇报       今天是2009年12月13日星期日。前天就是周五晚上我就到爷爷奶奶家了,因为妈妈和姥爷都感冒了。本来我答应爷爷奶奶星期六早上早起去爬香山,奶奶还说我一定是个爬山的小英雄,肯定会有很多大人夸奖我。可是星期六我起晚了,就不...
  • 玛雅
    跟华佗学养生3天前
    作者:玛雅 标签: 华佗  锻炼  健身  玛雅疤可迪 
    中医名人华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家,于公元208年被曹操杀害。 华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说:“人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。譬如户枢,终不朽也。”意即人们需要经常参加体育运动(或劳动),但应避免过于劳累。经常活动...
  • 顺其自然
    自己骑行辛集3天前
    作者:顺其自然  标签: 锻炼 
         昨天12日,早上7点多从家出发骑行辛集,在路上骑感觉好无聊,但是在路上碰见很多关心我和问我的人,说我去那啊、在路上注意安全,我感觉心里好温暖,天下还是好人多啊!骑行了有3小时吧,就到辛集市了,我从建设街往西走--到兴华路,很快就到我萍姐家...
  • 保定市高新区小学
    使孩子自立自强的好方法(美术:峰、苑、孔)3天前
    作者:保定市高新区小学 标签: 自强  自立  品性  锻炼  由你 
    使孩子自立自强的好方法      一个人的成功,离不开自立自强的品性和奋斗精神。可是现今的大多数独生子女,在父母过分的呵护和娇惯之下,非常缺乏自立自强的意识。甚至有些孩子,除了上学读书之外,生活中的事他们一概不知,甚至连自己的鞋带都系不好。这样的孩子将来走上社...
  • 三年级一班
    冬季锻炼好处多3天前
    作者:三年级一班 标签: 冬季  人体  锻炼  长跑  体育锻炼 
            冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。正因为如此,一到冬天感冒、咳嗽的同学多了,请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见冬季锻炼好...
  • 三年级一班
    天冷踝关节易扭伤3天前
    作者:三年级一班 标签: 楼梯  扭伤  踝关节  肌肉  锻炼 
        天气寒冷,气血循环相对较差,容易气滞血瘀,肌肉僵硬,一旦受力不均匀,就会发生扭伤。加上不愿意动,走得太少,韧带得不到锻炼,踝关节不够灵活,易造成踝关节扭伤。可适当在室内做广播体操来活动僵硬的肌肉,也可以每天坚持半小时快走和慢跑加强肌肉锻炼。 &nbs...
  • 果然宝贝爱之小屋
    秋游之采摘节4天前
    作者:果然宝贝爱之小屋 标签: 采摘  秋游  玩耍  锻炼 
        由于果妈很久没上网了,关于的果儿的成长不能及时快速的记载,果儿原谅妈妈吧,妈妈一定给你补记。     九月二十六日,果儿所在的早教中心“金豆子”举行了一次“采摘节”...
  • 书虫字痴臭老九
    良知的锻炼4天前
    作者:书虫字痴臭老九 标签: 良知  锻炼 
    良知的锻炼     “人之初,性本善,性相近,习相远,苟不教,性乃迁……”,《三字经》中的“性”亦即良知,“苟不教”说得直白一点就是锻炼。   &nb...
  • Day   day   up
    冬季长跑好处与注意问题4天前
    作者:Day day up  标签: 长跑  冬季  锻炼  供应  血液 
           好处:     冬天,长跑的人很多。大家都知道,长跑是一项全身性的锻炼项目,消耗能量大,锻炼效果好,而冬季进行长跑锻炼好处更多。   1. 冬季长跑对排泄系统有害物质也能起到清洗作用。据测定...