“锻炼”相关日志

  • Q·水的一滴泪
    11.21 加班11小时55分钟前
    作者:Q·水的一滴泪 标签: 厕所  加班  锻炼  讨厌  很累 
          思来想去,明天决定还是到医院走一遭去 不管它是多么的宰人 我这心理不再去一次是不行 这样的心态很累,很累   以后我会加强锻炼锻炼(底气不足,严重不足的语气)。 以后这样下去真的不是办法,唉。我该怎么办啊?   最...
  • 茶异居香
    茶店装修好了!12小时18分钟前
    作者:茶异居香  标签: 装修  境界  锻炼  开张  脱离 
        在我的努力下,小店在今天算是装修好了!我自己跪在地上把每一个污点擦洗干净!蓝水滴答滴答的滑落;也在这个过程中体会着艰辛,坚持!更加懂得孤独是一种境界!友情,是彼此用真诚换来得!     前天听一个大哥说看好我,。...
  • Simplicity
    冬天不蜗居---开始锻炼14小时11分钟前
    作者:Simplicity 标签: 跳绳  锻炼  运动  意志  电视 
                 天气冷了,没来暖气的这些日子干什么都缩手缩脚,总是想窝在一个地方就那么呆着。想想漫长的冬季要持续好几个月,身体像动物一样冬眠那可不得了!所以,冬天来了不能怕,做好准...
  • 翘翘部落!
    11月2116小时15分钟前
    作者:翘翘部落! 标签: 抽血  锻炼   
         这些日子的第一个休息日~哈哈,爽! 今天冬天总觉得比前几年要冷很多,本想买见羊绒大衣之类的,装一装OL, 可这无常的天气真是打消咱们这臭美的小心情索性也有了买个长羽绒服的念头。   朋友总觉得我很忙,其实也是有时候的确有些事要作,而以自己的...
  • 活力宝魔凳----喝彩国际
    锻炼脊柱,健康身体1天前
    作者:活力宝魔凳----喝彩国际 标签: 平衡  作用  锻炼  练瑜伽  坐魔凳 
         http://www.joyfield-hk.com   健康原理----健康在于平衡   “活力宝魔凳”利用了“黄帝内经”中讲到的“打通任督二脉&rdq...
  • 童年往事
    2009----11------21/名人名言-----健康篇1天4小时前
    作者:童年往事 标签: 有病  努力  健康  锻炼 
        当有病时,就要努力恢复健康。当健康时,则应当经常从事锻炼。-------作者-------培根  /\/\/\<-\- / /-<<   \/\/穿心箭...
  • 不系之舟
    笑话小院(13)1天11小时前
    作者:不系之舟 标签: 笑话  心理素质  小院  背诵  锻炼 
        笑话小院(13)     昨天和今天我的语文课我都拿来比赛背诵,同学们都非常激动;可谓是“群情激奋”啊,我本来打算采取三轮比赛,两人一组,单循环,淘汰制;可是昨天第一轮下来,我发现学生被的都比较好所以大部分...
  • 紫水晶
    写Blog的好处1天21小时前
    作者:紫水晶 标签: 领域  锻炼  练习  毅力  好处 
        1 促进学习。写blog可以促进学习,想写出文章来,自然不能是泛泛的了解就可以的,要理解了才能写得出来的。这就促进了对某些领域的不断学习和思考。 2 记录收获。blog中,常常是记录下来都是瞬间的灵感,对事物的感悟,经过多日思考和实践的结果,对某个问...
  • 休闲用品
    运动后肌肉酸痛如何处理?1天21小时前
    作者:休闲用品 标签: 肌肉  酸痛  症状  运动  锻炼 
        这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。   任何骨骼肌在激烈运动后均可...