“冬季”相关日志
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冬季的饮食原则18小时30分钟前
- 作者：阳光春风 标签：
人体
冬季
蛋白质
饮食
维生素
- 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌...
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冬季养生歌 18小时32分钟前
- 作者：阳光春风 标签：
养生
冬季
- 顺应天时保康泰，衣食住行有文章。胃部腹部要保暖，慎防脚下寒气凉。冬令进补忌过量，辨证施治重营养。生冷黏硬不可食，补充水分要经常。烟酒御寒不可取，反使体温更下降。室内温度要恒定，暴暖暴冷宜严防。起居作息顺自然，老幼早卧晚起床。冬练增强耐寒力，锻炼意志更坚强。冬练日出最佳时，雾中练身不提倡...
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冬季男士护肤也很重要18小时46分钟前
- 作者：婀娜多姿 标签：
冬季
男士
护肤
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不少男性把保养皮肤当作女人们的“专利”，任自己的皮肤日渐“沧桑”。专家指出，这是一个误读，冬天男性的皮肤如果不保养，也会出现缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种皮肤问题，甚至出现皮肤早衰。
保持皮肤的油润这是锁住水分的最佳途径。在这一点上，...
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冬季宝宝防寒三误区18小时52分钟前
- 作者：侏罗纪母婴水 标签：
空调
误区
通风
宝宝
冬季
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冬季家长都怕孩子受寒感冒，有一些错误的做法，比如：
冬季宝宝防寒三误区
误区一：靠手温判断冷不冷
摸小手冷暖判断孩子穿衣是否合适，是很多家长惯用的做法，其实这在冬天并不适合。因为手是长期暴露在外的，自然容易冷，即使你给孩子里三层外三层地加衣服，孩子身上都出汗了，小手也可能...
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饮食推荐，4款冬季养生汤19小时39分钟前
- 作者：香百丽员工之家 标签：
人体
养生
冬季
饮食
猪蹄
- 寒冷的天气，如果没有强大的抵抗力，很容易感染风寒，也会让一些旧病复发。冬季养生滋补，是我们日常饮食中首要注意的问题，喝汤是最好的方式。今天就给大家介绍4款 冬季养生汤。
冬季养生汤：抗感冒鸡汤
老母鸡汤有很好的补虚功效，能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将...
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冬季要多吃肉 怎么个吃法？19小时40分钟前
- 作者：辽宁武警医院 标签：
狗肉
羊肉
冬季
天气
进补
- 天气一冷，热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错，冬季要多吃肉，这符合冬季“封藏进补”的规律，也是出于天冷御寒的需要。但你是需要吃性平寒的鸭肉滋阴，还是需要温热的狗肉羊肉补阳，得先分清体质。
人到寒冷的冬季胃口大开，吃太...
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冬季用车提示：保护爱车停车技巧多20小时11分钟前
- 作者：快乐女孩 快乐的家 标签：
天气
汽车
停车
冬季
靠垫
- 气温骤降，冬季来临，人们纷纷添帽加衣，以免受冻。汽车也不例外，进入冬季，爱车也需要保暖。雪天、刮大风的天气下如何停车不让爱车受冻和受损，保证爱车能够正常使用等，都是冬季停车需要注意的问题。
大风天气选择避风干燥地点
大风天气停车是非常有学问的，大风天气最好将车停在室...
