“蝶泳”相关日志

  • 小寒
    动态图教你学游泳83天前
    作者:小寒 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    炎炎夏日,游泳既可以降暑,又可以塑造好的身材,何乐而不为呢!那就让我们一起畅游在蓝色世界吧!下面就是几种常见的游泳姿势图解,希望对您有所帮助。------------------------------蓝色世界分割线----------------------------------一、蛙泳在讲解蛙...
  • 榛榛
    好贴转一个!83天前
    作者:榛榛 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    >24)&0xff;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1),2*id);}" color="#408080" size="4">四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳 一、蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不...
  • 海@鸿
    四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳 86天前
    作者:海@鸿 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    一、蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。手臂动作: 1.外划。双手前伸,手掌倾斜大约4...
  • 无声的小屋
    不要僵硬89天前
    作者:无声的小屋 标签: 蝶泳  大腿  姿态  划水  蛙泳 
    四种游泳姿态的动绘图系,争ni轻紧教会游泳,不懊恼。糟货色,当前会有用的,呵呵  蛙泳配离有一个逆心溜,在讲授蛙泳动作要领之前后先容给大野:“划手腿不动,发手再发腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢蜷缩漂一会女。”主逆心溜西能够看到,手的动作非先于腿的动作。必定要在送手后再支腿,屈手后再...
  • sabinaluo
    四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳96天前
    作者:sabinaluo 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    一、蛙泳    蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。手臂动作:1.外划。双手前伸,...
  • 扎鸟
    [转] 游泳教学103天前
    作者:扎鸟 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳,不烦恼!!第一章:蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。臂部动作:&...
  • 在水の方
    淡淡心情106天前
    作者:在水の方 标签: 天气  大海  空调  游泳  蝶泳 
    这几天的天气,温度总是持续在三十度以上,这并不是一个“热”字能诠释的了,简直有一种让人窒息的感觉,中午真的是打触出去,既烤又晒,紫外线杀伤的很厉害。一直以来我都怕热,热了就觉得烦躁,烦躁就没有好心情,不是很喜欢夏天,可是,到了冬天,我也一样的怕冷,却是很期待雪天的情景,皑皑白...
  • 小小鸟
    简单游泳教程(转)110天前
    作者:小小鸟  标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    臂部动作:   1、外划。双手前伸,手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划,继而屈臂向后、向下方划。   2、内划。掌心由外转向内,手带动小 臂加速内划,手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下),前伸。   3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是:外划是放松的,...
  • jocelynyxsoq
    奥运冠军的故事(六)111天前
    作者:jocelynyxsoq 标签: 中国  游泳  蝶泳  水立方  游泳队 
    游泳池里绽放的美丽花朵 2008年8月14日上午,北京奥运会女子200米蝶泳决赛上,中国选手刘子歌以2分04秒18的成绩获得金牌并打破世界纪录。这是中国游泳军团本届奥运会的第一块金牌,也是中国游泳队在本届奥运会上第18块金牌。这枚金牌意义非凡,这是中国游泳队自1992年钱红夺得100米蝶泳金牌之后时...