“蝶泳”相关日志
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拔拔草54天前
- 作者：在爱中行走 标签：
幸福
蝶泳
欲望
腰腹
考试
- 好久没有更新，博客都荒疏了，是时候拔拔草了。
十一长假宁静而充实，利用大块的假期看完了中级职称的所有教程，现在第二轮复习已在有条不紊的进行。去游了两次泳，起大早爬了香山，达到了塑身效果。长期运动加上控制饮...
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游园61天前
- 作者：绿山墙－－小院芳菲 标签：
蝶泳
枫叶
风筝
圆球
游园
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躺在草地的时候，翩若鸿看着天空说：“可惜，今天看不到蓝天，都是阴云。”枫叶梅笑道：“什么呀，要是蓝天我们可要晒死了，这样的天气好，适合游玩。”翩若鸿便也笑了。
风蝶泳那边陪着三个小孩子在弄风筝...
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如何学游泳70天前
- 作者：爱的家园 标签：
蝶泳
划水
姿态
大腿
蛙泳
- 蛙泳 蛙泳配折无一个逆心溜，在讲授蛙泳动作要领之前后先容给大野：“划手腿不静，支手再发腿，先缩胳膊后蹬腿，并拢蜷缩漂一会女。”主逆心溜西能够看到，手的动作非先于腿的动息。必定要在送...
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四种游泳姿势的动画图解，让你轻松学会游泳 76天前
- 作者：qijun 标签：
姿势
蝶泳
大腿
图解
划水
- 四种游泳姿势的动画图解，让你轻松学会游泳
转载自 №11 转载于2009年08月13日 20:16 阅读(5) 评论(0) 分类： 个人日记 举报
四种游泳姿势的动画图解，让你轻松学会游泳 一、蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领...
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无题 78天前
- 作者：阿帝 标签：
姿势
蝶泳
大腿
划水
插入
- 四种游泳姿势的动画图解，让你轻松学会游泳 一、蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 手臂动作：...
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游泳教练!82天前
- 作者：走天涯 标签：
蝶泳
老爷子
姿势
泳池
游泳
- 今天在游泳池碰见“老爷子”了。
好久不见，我请他看看我游的蝶泳。我游了一段，老爷子说：屁股没有露出水面，是腿部打水不对。接着就亲自一遍一遍示范，让我潜到水下和站在岸上仔细观看。
老爷子60多岁了，每天都要来游游三四个小时，退休前是一个大学的体育老师，热心肠，喜欢教别人游泳。...
