“蝶泳”相关日志

  • 海风
    (转)四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳,不烦恼!!13小时31分钟前
    作者:海风 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
     第一章:蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。臂部动作:1、外划。双手前伸,手掌倾斜大约45度(小...
  • 美好あ心情
    教游泳1天5小时前
    作者:美好あ心情 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
      蛙泳  蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 '  臂部动作:   1、外划。双手前伸,手掌倾斜大...
  • listen to your heart
    [转] 教你游泳,不会游的看了包你学会!!! 4天前
    作者:listen to your heart 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    蛙泳­  蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 '­   臂部动作:­   1、外划。双...
  • 冰雨1世纪
    由腰腹和大腿同时发力9天前
    作者:冰雨1世纪 标签: 数据恢复  大腿  姿势  蝶泳  划水 
    蛙泳  蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 '  臂部动作:   1、外划。双手前伸,手掌倾斜大约45度(小拇...
  • 成长历程
    刘子歌(三)11天前
    作者:成长历程 标签: 北京奥运会  蝶泳  奥运会  游泳  成绩 
    夺金时刻  在这个项目的半决赛中,刘子歌就以第一的成绩顺利晋级决赛。今天的比赛开始,刘子歌并没有冲在最前列,澳大利亚的席 佩尔是冲在第一,刘子歌今天排在第四泳道和席佩尔相邻,前100米,她都紧紧跟随席佩尔,150米,刘子歌开始冲刺,1分31秒59,她在第150米时超过了席佩尔。最终,刘子歌在全场...
  • 成长历程
    刘子歌(二)11天前
    作者:成长历程 标签: 本溪  体校  蝶泳  俱乐部  成绩 
     运动经历   刘子歌身高1米81,这个身材高挑的姑娘在2008年北京奥运会上的主攻项目是200米蝶泳,在2008全国游泳冠军赛暨奥 运选拔赛200米蝶泳项目的比赛中,刘子歌在不被看好的情况以2分07秒76达到A级标准的优异成绩力压历届冠军焦刘洋获得第一名,毫无争议的将一个奥运名额收...
  • 足球在线
    全运会落幕,不是句号而是逗号11天前
    作者:足球在线 标签: 全运会  广州  冠军  蝶泳  游泳 
              昨天晚上,第十一届全运会闭幕仪式在山东济南举行,闭幕式上颁发了本届全运会各个运动员奖项和代表团奖项,创造女子200米蝶泳世界纪录的刘子歌获得了体育运动荣誉奖章。北京奥运会上,刘子歌以2分04秒18,打...
  • 网络小丑星
    刘翔为何输给刘子歌?(图)11天前
    作者:网络小丑星 标签: 刘翔  裸奔  奖章  世界纪录  蝶泳 
          新浪体育讯 北京时间10月28日,第十一届全运会闭幕仪式在山东济南举行,闭幕式上颁发了本届全运会各个运动员奖项和代表团奖项,创造女子200米蝶泳世界纪录的刘子歌获得了体育运动荣誉奖章。而举重名将廖辉、辽宁选手欧阳晓芳、管新蕾、王明娟、杨...
  • 感悟人生
    轻松学会游泳-转载12天前
    作者:感悟人生 标签: 姿势  蝶泳  大腿  划水  插入 
    四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳,不烦恼!! 第一章:蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 ...
  • 心灵之路
    转来的游泳记12天前
    作者:心灵之路 标签: 姿势  大腿  蝶泳  划水  插入 
        日到了,赶紧学习游泳吧,不但可是锻炼身体,还可以减肥,加油啊 蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的...