“登山”相关日志

  • 异乡的琴弦
    登山前后的补钾餐23天前
    作者:异乡的琴弦 标签: 登山  香蕉  健康  土豆  前后 
    据说30岁以后的人们都会渐渐开始注意养生,摒弃一些以前不合理的饮食习惯。我和我的大部分朋友也处于这个阶段了,所以今天增加了健康美食专栏,以后要和朋友们多分享和讨论健康又美味的饮食。作为抛砖引玉,我先介绍一个登山前后的补钾餐:登山运动让人心旷神怡,是我最喜欢的几项运动之一。但登山让身体流失的钾比较多,...
  • 稻稻的登山日志
    登山日志---10月31雪中登山----敦化江东大架子山23天前
    作者:稻稻的登山日志 标签: 天气  地图  登山  活动  休闲 
        10月31日,天气预报说有大雪,降温。很多人担心活动不能如常进行,稻坚持按原计划活动,因为按照经验,这样的天气,会给登山人带来不同寻常的体验。本次活动的线路设计,稻充分考虑到了气候等原因,选择了离市区很近的大架子山,又称广播塔山。海拔627,难度低,强...
  • 稻稻的登山日志
    登山日志---10月24日和龙龙王山23天前
    作者:稻稻的登山日志 标签: 休闲  登山  方舟  车站  牧歌 
    10月23日,稻由于出差在外地,来不及安排路线,转发延队通知,发信息通知队员们报名参加和龙龙王山的活动。报名截止时间十一点。当时心里隐约感觉队员十有八九不会去,毕竟路途太远了,再说稻又不能从敦化带队,只能在延吉接应。心里也隐约期待大家都不去,这样稻也不用急着赶回去。十点钟,田哥打来电话询问情况说要和...
  • 兜兜和兜兜爸、兜兜妈的成长历程
    百望山登山24天前
    作者:兜兜和兜兜爸、兜兜妈的成长历程 标签: 登山 
        上周,兜兜、兜妈、兜爸和兜姥爷一行四人去爬百望山了。百望山的红叶红了,有很多的游人,小朋友也有很多。兜兜表现很好,拄着登山杖爬山表现很好。90%的路程是自己走的,下山的时候累了,才要大人抱抱。...
  • 心语之路
    泰山极顶24天前
    作者:心语之路 标签: 泰山  登山  中天门 
         这次游泰山纯属为了娱乐,原本要从中天门开始攀登,但到了那以后,为了寻求登山之乐,找一下登山的感觉,改由从山底东路开爬。东路是登山盘路,从红门起步至玉皇顶石阶6566级,沿途多庙宇、多碑刻、多古树名木,历史传说,是泰山旅游的精华所在,也是最能体现泰山的...
  • 职业能力发展培训师大勇
    惠山让无锡更健康:第1次早晨登山24天前
    作者:职业能力发展培训师大勇 标签: 登山  第1次  早晨  下山  亮着 
        因为蚊子吵醒了老婆,我也醒了;凌晨四点多,于是我睡不着了!     吃了点东西,5:40,出门了;夜色慢慢褪去。前面几栋楼放眼望去,只有三个屋子亮着灯;下楼骑车,我们这栋楼只有一个屋子亮着灯。他们为什么亮着?因为工作必须早起?玩通...
  • 杨树民
    走孔雀24天前
    作者:杨树民 标签: 孔雀  多宝塔  玉女峰  登山  人流 
          走孔雀   重阳节前夕,追梦户外俱乐部举办第二届登山比赛。已经错过了第一届了,这次不能再缺席。因为,登山,是我的最爱。今年已经登山若干次了,走的是盘山公路,没有负重,每次从山门到玉女峰在90分钟之内。   登山比赛走...
  • 滔滔小乖乖
    重阳节登山25天前
    作者:滔滔小乖乖 标签: 重阳节  登山 
         26日是重阳节, 25日下午和朋友一起带着滔滔去爬山——高榜山。我们到的比较早,门口聚满了人,好像在搞什么活动,带着小孩也没去凑热闹.还好,还好,爬山的人不像门口那样堆满了人,秩序还可以,跟随大部队,冲啊…&h...
  • 稻稻的登山日志
    登山日记---境外采风--蛟河拉法山25天前
    作者:稻稻的登山日志 标签: 天行健  五味子  日记  休闲  登山 
        10月7日,农历八月十九,涓子生日,前一晚就叮嘱我多给她照两张相,我把多字给忽略了,严格服从命令,全程仅给她照了两张。     车驶到山门处,太阳已经明晃晃的照在山顶,一切都是那么清新,阳光。心情明媚得象拉法山...
  • 铿锵玫瑰
    百梯山秋韵26天前
    作者:铿锵玫瑰 标签: 秋天  赵匡胤  登山  大自然  仙境 
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