“蛋白质”相关日志
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国产安利营养品调理配方!7小时27分钟前
- 作者：近影先得 标签：
维生素e
小麦胚芽油
b族
二次
蛋白质
- 国产安利营养品调理配方
一. 减肥[一个月见效]----------
1.蛋白质粉2瓶[注意：饭前不加糖，睡眠不宜过多，运动适量，减少食量，两个小时不喝茶]，每次一勺，早晚各一次，饭前半小时吃。
2.维生素B族1瓶，每次2片，每日三次。
3.维生素E[小麦胚芽油E]2瓶，每次4粒，每日二次。
4.纤...
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观察宝宝的营养有方12小时59分钟前
- 作者：雪虎 标签：
宝宝
营养
维生素
虾皮
蛋白质
- 观察宝宝的营养有方
0—6岁的宝宝，每天的三类营养一调味。
第一类，供给蛋白质的食物。宝宝越小，所需蛋白质的比例就越大。
第二类，供应维生素C(抗坏血酸)、...
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牛奶的好处19小时33分钟前
- 作者：dibowei7356的blog 标签：
人体
牛奶
喝牛奶
睡眠
蛋白质
- 根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和...
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生命的基石——蛋白质21小时13分钟前
- 作者：网络里的真情 标签：
人体
蛋白质
氨基酸
蛋氨酸
奶水
- 蛋白质被称作生命的物质基础。蛋白质在人体内含量17~20%，占固体总量的45%，蛋白质每天都处在合成与分解的动态平衡中，每天约有3%的蛋白质参与更新，人体的细胞有60%是由蛋白质构成。人体的蛋白质种类有10几万种 ，不同的蛋白质，组成不同的器官，发挥不同的功能。
蛋白质的具体作用：
1．构成人体组织...
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多喝牛奶反而缺钙1天9小时前
- 作者：沧海一粟 标签：
人体
牛奶
缺钙
喝牛奶
蛋白质
- 多喝牛奶反而缺钙
九牧林医家导读 为什么多喝牛奶反而增加缺钙的机会，导致骨质疏松呢？原因在于，过多的蛋白质会容易导致钙质流失，因为血液中的钙含量并不代表骨骼含钙量，所以喝越多奶，钙质流失更多骨质反而越脆弱。不过，也不要因噎废食，只要日常正常饮食，人体缺钙的情况非常罕见，骨骼健康的秘诀是保护钙质不流...
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吃什么鱼可以有效防癌1天19小时前
- 作者：新时空 标签：
人体
成人
健康
动物
蛋白质
- 最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。
成人每周吃半斤鱼
中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提...
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电脑族的健康秘诀1天19小时前
- 作者：军旅情怀 标签：
人体
维生素
健康
蛋白质
补钙
- 如果你每天至少8小时与电脑为伍吗，如果你经常熬夜并用"垃圾食物"果腹，如果你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状，那么，你必须抓紧对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。
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美丽女人的最佳饮食模式1天20小时前
- 作者：暖暖小窝 标签：
美丽女人
蔬菜
调味品
蛋白质
饮食
- 美丽女人最佳饮食模式即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水。一个水果
每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
二盘蔬菜
每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、...
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献血后如何补充营养2天前
- 作者：秋风送爽 标签：
献血
叶酸
针眼
蛋白质
紫菜
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献血后如何补充营养多喝牛奶多吃肉
一方有难，八方支援。听说年轻人终于加入到了义务献血的长长队列，了却了无法去前线帮助灾区人民重建家园心愿。年轻人满腔的热血令中年人惭愧，一份欣慰还有一份担心，献血之后希望年轻人保持身体健康，注意营养，以更好的精神状态实现自己的理想。
献血之后爱心小贴...
