“单一饮食”相关日志
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全天单一饮食第10天---完结篇 128天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 10天全天单一饮食结束了，现提交总结报告啦 。
1.全天单一饮食要做好充足的准备，要了解单一饮食的目的及做法，而且特别要做好心理上的准备，因为意志的坚定与否直接影响着你的行动。单一期间我们要忍受不同的排毒反应，要抑制自己的食欲，还要面对家人，周围朋友同事的不理解，如果意志不够坚...
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全天单一饮食第9天 129天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 快了快了，已经是第九天了哎。这样想着，心里便开始策划后天的饮食了 。
依然是平常的一天，无不良反应。BB一次。
喝汁差不多3L，可是还是很饿。最后这几天，为什么饿得那么凶呢，而且每次都是下班以后到睡觉之前这段时间难熬，我每天都是饿着肚子上床的。
喝汁还是用20个苹果+西芹，10...
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全天单一饮食第8天 130天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 又熬过了一天，无异常，无反应，但依旧是馋，想吃，想拼命地吃，想嘛吃嘛，当然只是幻想。
余下的这几天真的不如刚开始的几天顺利，最主要的原因是我喝够果汁了，每天想到要喝那么多有点愁得慌。再就是这两天怎么总饿呀，下班前就喝完果汁了，因此每次回家的时候都觉得饿得难受，所以又吃了一颗花生和7个瓜子。其实饿了是...
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全天单一饮食第7天 132天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 现在的我对于除果汁以外的所有能吃的东西都有着浓厚的兴趣，而且还会在脑中幻想吃的情景 。下班回来的一路上，可把我馋死了 。经过菜场，很多卖熟肉，手抓饼，凉皮，熟玉米，麻辣烫，烤香肠，烤鸭，海鲜等等好吃的，每每走过我都要深深看上几眼。更有甚者，有一位女同志端着...
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全天单一饮食第6天 132天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 今天一大早起床就觉得跟往常不一样，胸闷，头晕，昏昏沉沉，不清爽，乏力不得劲。也描述不出来是个什么感觉，反正不比从前。榨汁的时候也没有再兴致勃勃，我对果汁似乎没有兴趣了，对喝汁更是有点厌烦了。咋会这样呢 今天的果汁都是逼着自己喝下的，以后可咋办呀。
我的不舒服的感觉是一阵一阵的，...
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全天单一饮食第5天 134天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 要熬过第五天了，还有5天就算完成任务了，但是剩下的5天恐怕不会这么容易。下午喝了点苹果芹菜汁，也许是氧化了的关系，喝完了有点喝腻了的感觉。一整天在家，拼命要抑制自己想吃东西的欲望，偏偏电视上又总是美食美食的，还有邻居们传来的饭香，有点痛苦的说。好几次都想吃个生花生，哪怕吃一个也行啊 &nb...
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全天单一饮食第4天 134天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 今天是第四天了，特意没有去工厂，留在家里排毒。可是除了腰痛之外再没什么特别的，胸闷的现象也有，但最近几个月来我一直都胸闷，所以也无从判断是不是排毒反应。上午BB了一次，本来很高兴以为会排出SB，可是只是空欢喜一场。为嘛我的身体跟人家不一样呢？排毒反应迟迟不来，真着急啊。这几天我可是一直都只喝汁的，连...
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全天单一饮食第3天135天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 第三天也很容易就熬过去了，依然没有什么反应，只是小便次数增加了而已。另外就是下午的时候听见肚子咕噜咕噜的，不是饿的声音，感觉似乎是在洗刷肠胃，本来以为会有BB的，最终也没有。唉我期待的很哪。
早上只榨了1.5L左右蔬菜汁，因为昨天的2L桃汁还没喝完，所以就没有再准备水果汁。主要用了4根黄瓜，1块南瓜...
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全天单一饮食第2天136天前
- 作者：蓝调 标签：
单一饮食
- 全天单一饮食第二天，一切照旧，没有任何不舒适，上下跑楼梯都当当的，我的排毒反应咋还不来捏？
昨晚洗了50只桃，真是个不小的数字啊。洗的手都变的毛毛的，只为了今天能有充足的果汁喝。另外准备了2根西芹，半个西瓜皮，两根黄瓜，小半个紫甘蓝，一根莴苣，榨汁共4500ML.早上在家只把...
