“代谢率”相关日志
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更减肥11个窍门提高新陈代谢77天前
- 作者：时尚空间-减肥瘦身 标签：
健身
健康
热量
葡萄柚
代谢率
- 导读：很多人都知道提高新陈代谢能减肥，可是具体怎么提高新陈代谢，你知道多少呢？
1、喝冷饮和吃冷的食物，身体消耗更多的卡路里
对。这个消息会令很多人振奋不已。研究发现，每天喝五六杯冰水，人体每天燃烧的热量会多10卡路里，一年下来，不费劲就能减掉...
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其实冷饮愈喝愈燥 还会降低代谢率455天前
- 作者：冰清玉洁 标签：
冷饮
降低
代谢率
- 喝冰冷饮不仅耗费能源，还伤身！中医师指出，喝冰冷饮使得血管收缩，唾液分泌减少，反而会愈喝愈燥、愈渴，且会降低身体的基础代谢率，加上喝的饮料多是糖水，减肥的人愈减愈肥。 >西医：血管收缩短暂影响 不过，西医认为，冰冷饮对血管收缩只是短暂，对身体影响不会那...
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其实冷饮愈喝愈燥 还会降低代谢率455天前
- 作者：冰清玉洁 标签：
冷饮
降低
代谢率
- 喝冰冷饮不仅耗费能源，还伤身！中医师指出，喝冰冷饮使得血管收缩，唾液分泌减少，反而会愈喝愈燥、愈渴，且会降低身体的基础代谢率，加上喝的饮料多是糖水，减肥的人愈减愈肥。 >西医：血管收缩短暂影响 不过，西医认为，冰冷饮对血管收缩只是短暂，对身体影响不会那...
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109 减肥过程中的错误看法 (一)561天前
- 作者：营养健康减肥 标签：
代谢率
估计
热量
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1 节食和减肥使得身体的代谢率下降，这样当你想减掉更多体重的时候，就变得越发艰难了
这种看法部分是正确的。在减肥开始阶段是这样的。不过，最新的研究表明：一旦体重减下来并稳定一段时间之后，身体的代谢率就会恢复正常。这也是通常所说的减肥过程中的平台期。言外之意，身体也不喜欢...
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