“带鱼”相关日志
-
-
-
秋季进补――厨吧教您烹饪各种红烧鱼85天前
- 作者：我爱美食 标签：
人体
草鱼
食疗
疾病
带鱼
- 秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、...
-
-
228 和風銀(白)帶魚 (懷石料理)86天前
- 作者：davidsun1217 标签：
带鱼
海带
- 長段銀帶魚(少肉 薄的 小的為白帶魚). 在兩面隔0.7公分用刀深切至骨,昆布上的白色(不可洗掉 當保留)用紙輕拭掉砂粒即可, 放入鍋底將魚置上,倒入1/2碗的日式醬油 1/2碗米霖 1/2碗米酒,淹至魚的一半深,不夠,則可加些水,可加蓋大火煮5分鐘,再翻魚身,將海帶移至魚上,另煮5分鐘,然後取出置...
-
-
-
老公的饭盒（三十一）杂粮米饭+佛手炒蛋+红烧带鱼93天前
- 作者：月影沙秋 标签：
佛手
饭盒
带鱼
妈妈
老公
- 发现真的是老公好久没带饭盒了，今天好不容易带次饭，想传上来，都忘记写到饭盒几了。呵。。。。
饭做的是大米+燕麦米吧（反正我家杂粮很多，每次做饭，任拿一个放点儿，总之平时多吃些粗粮对身体好，但是有些杂粮长的太象，呵。。。有点分不明白了）
红烧的带鱼：十元钱一斤的带鱼，就买...
-
-
昨天的晚饭很好吃93天前
- 作者：红蕾的理想 标签：
带鱼
玉米
妈妈
- 昨天的晚饭很好吃.首先,妈妈煮了一锅玉米.我做了一锅稀饭,还出去买了橙汁和牛奶.老公做了带鱼和大头虾,还炒了一碗青菜.那带鱼煎得恰到好处,我说他煎带鱼的水平越来越高了,他说是因为妈妈在澳大利亚买的平底锅好,嘿,真会说话.我和儿子各自先啃了一个玉米,那玉...
-
-
忙碌的一天93天前
- 作者：草原之恋 标签：
儿子
博客
带鱼
日本
黄瓜
- （此文转引自新浪“朝格金”博客2009年9月1日“开学了”）
今天是儿子上学的第一天，按我爱人的话说：从此以后苦日子就开始了。何止是儿子的求学征途就这样铺展开来，对家长而言，肩上的担子也会越来越重了。中午朋友约...
-
-
精明主妇教你如何省钱过日子(转)95天前
- 作者：一个人跳舞 标签：
卫生
洗衣
洗衣粉
带鱼
木瓜
- 1.家里常备一瓶医用75度酒精（大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍），装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下，杀菌，酒精挥发很快，不用担心潮湿，但是别...
-
-
09.8.395天前
- 作者：歪Y’s 标签：
乐园
放生
弟弟
第一次
带鱼
- 不知不觉8月已经到了 天啊 一个月就这么快的没了 我似乎该干的什么都没干。。。郁闷啊
前几天会老家了 开心啊 不过只玩了一个星期而已 不爽呢 在这期间最好玩的就是去了渔潦海边 那里的沙子的质感真的好舒服啊 我们先...
-
-
酥皮带鱼96天前
- 作者：流年 标签：
带鱼
鸡蛋
-
带鱼适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用；
营养价值：
1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；2.带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等...
