“粗粮”相关日志
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吃妈妈做的饭，想不胖都难！2天前
- 作者：水煮日子 标签：
妈妈
饺子
红烧肉
胖人
粗粮
- 一日妈妈烧了一锅红烧肉,我们怕胖不敢吃,妈妈说:吃吧,不胖人了,肉炖了很久,油都炖出来了,没事了,来多吃多吃!于是我们放心的大脍哚颐起来。
次日,妈妈烙了一些饼,妈妈说，吃吧吃吧，多吃菜，不吃肉了，胖不了你们。这饼可真香呀,有一道豆角、海带、土豆...大杂烩也做的非常入味，好吃！随口请教了妈妈是怎么...
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双益粗粗糊的特点7天前
- 作者：双益粗粮糊 标签：
粗粮
营养
绿色食品
搭配
疾病
- 双益粗粗糊——富含营养的绿色食品粗粮糊，“乃第一补人之物”；按合理搭配，经专用糊机精细粉碎熬煮，把粗粮的营养和功效充分释放，极有益于健康。1.特点： （1）．口感极好：幼...
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多吃粗粮可预防孩子睡觉磨牙9天前
- 作者：绽放的花朵 标签：
磨牙
蛔虫
牙齿
粗粮
兴奋
- 以前人们大都认为磨牙是蛔虫造成的，但现在，卫生条件改善了，蛔虫的感染率大大降低，因此蛔虫感染已不是磨牙最主要的病因，应该考虑其他因素：
1.如果咬合关节发育异常，咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。
2.入睡前兴奋过...
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粗粮有哪些？过量粗粮的害处。9天前
- 作者：我心飞翔 标签：
粗粮
人体
纤维素
疾病
害处
- 粗粮有哪些？过量粗粮的害处。
什么是粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇...
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关于粗粮粥和下蹲11天前
- 作者：快乐生活 标签：
电饭煲
粗粮粥
粗粮
效果
下蹲
- 下蹲的基本的方法有两种： 一是双手平举，在身体前面。这容易。 一是双手相握在身体后面，好像领导视察时的姿势。 关键点： 但用力站起来的时候，着力点有两个： ...
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早餐桌上的时尚粗食主义——面包杂锦苹果盏12天前
- 作者：小糕蛋 标签：
早餐
面包
粗粮
苹果
- 粗粮细作，已渐渐成为一种时尚；而用粗粮制作的欧式面包，也以精致的卖相和多元化的口感，成为受欢迎的白领早餐。试试花点心思，让粗粮面包成为早餐桌上一道美丽的风景。
面包杂锦苹果盏
材料：裸麦面包两片(约200克)、苹果1个、葡萄干20~30克，红糖15克。...
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南瓜心情12天前
- 作者：鱼儿爱上水 标签：
女儿
南瓜
粗粮
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爱上南瓜，是一个月前的事了。
听姑姐说，南瓜也算作粗粮，而且她认为我家宝贝略有一点肥，建议我多给她吃些粗粮。
于是，一次去菜市场买了一些回来。但是，说真的，我真的不知道如何烹调它才好吃。于是，依照老家做菜的方法，略用菜油小炒后就加水炖。十几分钟后，闻起来有些香味。再根据女儿...
