“粗粮”相关日志

  • 年方80
    黑米4天前
    作者:年方80 标签: 黑米  粗粮 
         黑米的米心究竟是白的还是黑的,我现在也未弄清楚。 那天,我在杂粮礼盒中,拿出一包黑米,抓了一点,准备煮粥,因为黑米很硬,需要泡一泡,泡了一次又一次,水都是黑的,后来跟大米一起煮,吃的时候,黑米有外皮,里面是白色的,我们就有点怀疑这米是否染色的假冒黑...
  • 小金鱼的幸福生活
    营养又美味的粗粮4天前
    作者:小金鱼的幸福生活 标签: 红薯  小米粥  粗粮  宝宝  棒子面 
        我家小鱼鱼的伙食那叫一个棒,素中有荤、细中带粗, 在饮食上我们是“百无禁忌”呀!     粗粮可是好东西,无论是大人还是孩子都应该增加粗粮的摄入量,我家小鱼对粗粮还是颇有兴趣的,小米粥、棒渣、棒子面...
  • 京华时报健康周刊
    肠梗阻手术后孩子吸收功能差5天前
    作者:京华时报健康周刊 标签: 肠梗阻  孩子  长牙  粗粮  拉肚子 
        张先生:我家孩子之前患过肠梗阻,通过手术割了一段肠子,现在肚子不疼了,但经常拉肚子,请问这是正常的吗?该怎么办?      北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱:孩子如果是结肠梗阻,手术...
  • 营养与健康从吃说起
    那些主食适合糖尿病患者 推荐主食(二)7天前
    作者:营养与健康从吃说起 标签: 膳食纤维  低脂  粗粮 
          摊玉米面饼 原料:玉米面250克 、面粉50克 、豆浆200克 、 酵母14克 。 制作方法:1.将玉米面、面粉、酵母放入盆中,加入豆浆和少许温水,和成稀糊状,用保鲜膜封住盆口,待面糊发酵半小时。 2.电饼铛上下火加热至190度,在表...
  • 爱上秋天的童话
    大喊一声我要坚持8天前
    作者:爱上秋天的童话 标签: 减肥  体重  保鲜膜  少吃  粗粮 
    哭着喊着要减肥,算起来也有25天了,开始劲头挺足,信心挺大,加了减肥群,还找了督导来监督。前十天效果挺明显的,去掉一大盆肉肉。中段十来天正逢生理期,加上变天,一直比较平,体重偶尔反复,基本没有变化。再到这几天,竟然开始嘴馋起来,每天都想着吃点东西上,开始还少吃,后来越来吃多些,由粗粮改为细粮,由低...
  • 宝儿家的简单生活
    初次蒸馒头14天前
    作者:宝儿家的简单生活 标签: 蒸馒头  粗粮 
    周末娟姨又过来当厨娘呢,这娟儿以前自从毕业后,说是闲来无事,爱上做饭了呢! 宝儿前天莫名其妙地又发烧了,其它无症状,查了下才知道有假烧这么一说,反正还是给喂了药,第二天自己好了,不烧了,也不敢大意啊,不能去公共场所,不能吹风,只好待在家里玩呗! 都说多吃粗粮素菜,反正闲着也是闲着,就学学怎么蒸馒头吧...
  • 小武子的侠客生涯
    刘花花317天前
    作者:小武子的侠客生涯 标签: 奶奶  粗粮  玉米  大妈  营养 
        好不容易回到了奶奶家,两颗不大不小的眼睛开始咕噜噜地看着周围的一切,那些熟悉的,即将熟悉的,生疏的面孔开始进入我的视线。据奶奶后来讲,回到了乡下,我好像变了个人似的,晚上也不闹腾了,乖乖的吃完饭就睡觉了,属于那种特别好哄的小孩子。这样就减轻了奶奶的重...
  • 大连威士堂室内空气治理机构
    先吃主食有利于消化18天前
    作者:大连威士堂室内空气治理机构 标签: 人体  主食  消化  碳水化合物  粗粮 
         现下人们就餐有个习惯,先吃菜后吃主食,其实,这样不仅仅不利于营养均衡,还影响胃肠的消化功能。要想吃得健康,控制食量,一定要重视主食,主食是种"天然消化药"。  去餐馆吃饭,要记着先点一些主食,或是一些粗粮如南瓜、红薯、山药等,用餐...
  • 大连清润活性炭,装修污染治理
    先吃主食有利于消化18天前
    作者:大连清润活性炭,装修污染治理 标签: 人体  主食  消化  碳水化合物  粗粮 
         现下人们就餐有个习惯,先吃菜后吃主食,其实,这样不仅仅不利于营养均衡,还影响胃肠的消化功能。要想吃得健康,控制食量,一定要重视主食,主食是种"天然消化药"。  去餐馆吃饭,要记着先点一些主食,或是一些粗粮如南瓜、红薯、山药等,用餐...
  • 大连威士堂室内空气治理机构
    先吃主食有利于消化18天前
    作者:大连威士堂室内空气治理机构 标签: 人体  主食  消化  碳水化合物  粗粮 
         现下人们就餐有个习惯,先吃菜后吃主食,其实,这样不仅仅不利于营养均衡,还影响胃肠的消化功能。要想吃得健康,控制食量,一定要重视主食,主食是种"天然消化药"。  去餐馆吃饭,要记着先点一些主食,或是一些粗粮如南瓜、红薯、山药等,用...