“持球”相关日志
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体育教学口诀(篮球部分)22天前
- 作者：我运动,我快乐 标签：
篮球
用力
持球
吸盘
前后
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球 类 部 分
一、篮球
（一）基本功：
翻、转、抖、拨手上功，蹬、转、跨、撤脚上功。
手、脚、腰、眼要协调，传、接、投、运灵活用。
（二）场上基本站立姿势：
两脚开立比肩宽，一脚稍后一脚前。两膝微...
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投篮练习169天前
- 作者：跳跃的灵魂 标签：
投篮
练习
体会
方法
持球
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（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。 （2）不对球篮的投篮练习。 要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。 （3）正面定点投篮练习。 要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。 （4）不同角度的投篮练习。 要求：投篮手法正确，体会投篮 按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮...
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球性练习的小方法177天前
- 作者：跳跃的灵魂 标签：
练习
持球
- 我把自己以前球性练习的不错的小方法告诉大家，这样孩子们就能在家练习了1、单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。 2、单手体侧前后拉摆球 两脚左、右...
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错题【4.29】210天前
- 作者：行者无疆 标签：
现代
传球
文言文
持球
例题
- 1.【例题95】 白话文、英文、德文并不一定代表_____，文言文也不一定代表______。在文言文的世界里，我们可以发现太多批判的精神，太多超越现代的观念，太多先进的思想。 填入画横线部分最恰当的一项是（ ）。 A.开放 守旧 B.现代 传统 C.现代 落后 D.高雅 庸...
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NBA 给火箭支招211天前
- 作者：陋室德馨 标签：
姚明
火箭
突破
阿泰
持球
- NBA 08－09赛季正在如火如荼的进行着，姚明在火箭队的表现也一直在牵挂着大家的心。怎样破绕前成了最热的话题。请大家仁者见仁，智者见智，发表意见。
我认为火箭不一定非要破绕前，而是利用对手打绕前而组织更多的战术。比如在对手绕前姚明时，球迅速转移到弱侧，这时持球人一定要突破，对手肯定会去协防或者封盖...
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球性练习的方法232天前
- 作者：轻舞飞扬 标签：
练习
持球
接球
胯下
右手
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篮球球性练习的方法
1、单手体前向侧挥摆球
两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。 2、单手体侧前后拉摆球
两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时，先向后拉摆...
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篮球术语234天前
- 作者：青云篮球~~~ 标签：
防守
持球
队员
篮球
接球
- 1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守...
