“吃水果”相关日志
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荐!一天中什么时间吃水果最好?3天前
- 作者：木子青青 标签：
食品
水果
吃水果
维生素
苹果
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有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午 到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心 情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维...
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8个养生的最佳时间12天前
- 作者：世外桃源 标签：
人体
饭后
养生
吃水果
睡眠
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刷牙的最佳时间
早晚刷牙固然重要，但最佳时间还是在每次进食后的3分钟内。因为饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质容易腐蚀溶解牙釉质。(友情分享http://bbs.cn939.com/)
锻炼的最佳时间
生理学家新...
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一天中什么时间吃水果最好13天前
- 作者：韩国服饰 标签：
人体
水果
健康
吃水果
维生素
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一天中什么时间吃水果最好
导读：在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营...
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一天吃多少水果才美容13天前
- 作者：成功的信仰 标签：
水果
美容
奇异果
吃水果
食物
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新知 一天吃多少水果才美容15天前
- 作者：扬扬的小园 标签：
水果
商机
吃水果
食物
68商机网
- 文章摘自68商机网http://www.68.cn
导语：其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢？马上就来看看水果的“正确”吃法吧！...
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饭后吃水果，小心“塞住”肠18天前
- 作者：刘志华 标签：
便秘
水果
饭后
吃水果
现代
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人们都认为，饭后吃水果有益健康，也是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘，并非预防便秘。
食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在...
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