“晨练”相关日志
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美好生活每一天1天3小时前
- 作者：SURE 标签：
图书馆
每一天
晨练
泡脚
坚持
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现在发现，生活每天都是那么美好。阳光每天都是那么灿烂。
目前每天坚持晨练（早晨6点到7点左右），精神也足，气色也好。晨练如果到位，连跑步带做操或者跳绳，出许多的汗，回家再冲个温水澡，那叫一个字&ldqu...
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山中晨练2天前
- 作者：云海深处散人居 标签：
崂山
晨练
山中
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薄雾笼烟日初升，
晨曦透晓映太清。
习武潜心研拳道，
剑舞九华修极境。
明霞道祖代相传，
七星射斗显莫测。
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2009年11月5日 健康生活2天前
- 作者：浮土无根 标签：
晨练
- 2009年11月5日 星期四 晴
钱胖胖同学不知从哪个栏目看到的放松减肥锻炼方法，本以为他昨晚现学现卖的蹦跶两下就算了，没想到早晨下楼，大老远就看见他老人家在院子里极度放松呢......
也是...
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如何更合理的睡午觉？ 2天前
- 作者：医疗 标签：
疾病
午睡
老人
晨练
头晕
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对大多数人（特别是年轻人和小孩）来说，午睡有利于健康，能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个人都有益，对于部分老年人，多一次午睡就会多一次心脑血管疾病发作的可能性。特别是那些有潜在心血管疾病的老人，如果不注意生活中这些小细节，就可能造成无法挽回的...
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生活小事的启示2天前
- 作者：俨若思 标签：
闹钟
起床
晨练
启示
五点
- 本人多年形成了晨练的习惯，为了保证早上能有充足的时间，总是把起床的时间定在手机闹钟上，到点起床。然最近由于天气突变冷，原定为早五点二十起床的时间，让我在床上给拖后了十分钟，认为反正时间尚早，天有这么冷，挨十分钟五点半再起床，但手机闹钟还是原定的时间。...
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谁该为沁源二中死伤的学生买单?3天前
- 作者：且听风吟 标签：
晨练
二中
驾驶员
事故
转弯
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10月14日凌晨六点左右山西省长治市沁源县第二中学初二、初三两个年级900多名学生在公路上晨练时,一辆加挂大货车向转弯的学生队伍横冲过去,几十个孩子当场倒在地上,截止15日上午8点,已有21名师生死亡,还有十八名学生受伤。那么谁该为这起事故负责呢？
首先是卡车驾驶员。虽然加挂卡车是空...
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冬日香山3天前
- 作者：猫妈妈 标签：
瑜伽
香山
运动
晨练
- 一周多紧张的检查终于结束了，难得心里这么清静，天空这么干净，爬山去，说走就走。
早上的香山多是晨练的人，几乎都比我年纪大，呵呵，我已经是名副其实地混迹于老年人行列了。
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老年人别空腹晨练——金创力保健品系列4天前
- 作者：金创力 标签：
保健品
老年人
创力
晨练
营养
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