“长走”相关日志

  • 家有多多
    走进初冬的阳光----多多参加环十三陵水库长走活动10天前
    作者:家有多多 标签: 十三陵  长走  健身  小礼品  初冬 
      周五晚上七点,多多妈终于从白雪皑皑的山西吕梁返回了北京,因为多多妈承诺周六早晨带多多去参加机关工会组织的环十三陵水库长走活动。     “长走”源于日本,风行欧美,被誉为最简单、最有效的健身方式。在日语里,所谓“长走”,即在长距离的行...
  • 紫霞仙子AIX
    健身长走10天前
    作者:紫霞仙子AIX 标签: 健身  长走  大自然  风景线 
       健身长走 单位组织健身长走 而我却不能大显身手 受伤的脚无法发力 疼痛是罪魁祸首 从来不甘心寂寞 但愿享受寂寞的行走 可以健身 可以愉悦心情 还可以宽心解忧 欣赏大自然的美景 饱览世间的变换风流 一道道靓丽的风景线 姑娘美丽小伙帅气 没有了季节冬夏春秋 城市到处耸立大厦高...
  • 玫瑰独行
    2009年北京的第一场雪、我的一次“壮举”16天前
    作者:玫瑰独行 标签: 厕所  昌平  长走  雪景  百姓 
        11月1日,一场瑞雪降落北京,使原本金红色的京城深秋顿时披上银装,景色分外迷人,给咱京城百姓带来了意外惊喜!     这天上午“2009年秋季北京国际长走大会”如期在十三陵水库举行。近万人冒雪参加了全...
  • 晴天
    雪中长走21天前
    作者:晴天 标签: 长走  昌平  2009 
        像昌平秋季长走这种活动,我一贯是用实际行动支持的。周五傍晚,赶在最后一刻,兴冲冲报了个名。     据说周末要降温、下雨——降温也就算了,就怕下雨。俗语说得好:怕啥来啥。周六午夜,京城下起了淅沥小雨&mdas...
  • 瞬间凝眸
    做人生路上的暴走族21天前
    作者:瞬间凝眸 标签: 长走 
        昨天和一群朋友在雪中完成了国际长走节的16公里,很有些成就感。有云:要想走得远,就几个人走;要想走得快,就一个人走。昨天的确在长走途中感受到了这一点。我在前13公里都是和朋友一起走,而且有追我赶,不肯落后,也不愿休息(当然在大雪中,走比站着暖和。)后来,他们有些...
  • 小芥末的家
    今天参加了2009秋季国际长走大会22天前
    作者:小芥末的家 标签: 长走  秋季 
     我今天参加了2009秋季国际长走大会,赛场地是绕十三陵水库走一圈,17公里,沿途走来,看到很美的雪景,下着雪走路,给速度增加了难度,由于一路还需要打着伞,从头到尾打了一整路的伞,足足的举了三种头啊,结果是,腿没累,手有点酸呀,哎。。。走在路上,看着美景,实在是忍不住的拍照,一只手举伞...
  • 路随心远
    钱学森去世&长走大会23天前
    作者:路随心远 标签: 北京  钱学森  长走  健康  大会 
        惊闻两弹一星元勋、中国航天之父钱学森于10月31日在北京逝世,老天为之动容,天上落下纷纷大雪,北京银装素裹,为老一辈科学家肃穆默哀。     2009秋季北京国际长走大会,11月1日在北京市昌平区举办,此时长走的队伍已经...
  • 最简单的事
    7不到一周即将见面24天前
    作者:最简单的事 标签: 公公  学校  希望  相册  长走 
    10-30周五。起的很晚,因为梦见你被别的女人勾引了。胸闷难受。中午回来洗碗做饭,下午赵姐他们去羽毛球比赛了,这一天都过得蛮轻松。上午也找了8个BUG,不错~到现在总的数就比LM少1了。反正工作方面还蛮好吧。今天降温了,特别冷,明天开始穿秋衣裤。终于把三本相册都做好了,抢到了。就等着收获啦!希望不要...
  • 范晔 晔=绚烂无比的烟火
    走进新时代 共享健康新生活26天前
    作者:范晔 晔=绚烂无比的烟火 标签: 新时代  健康  长走  河北  范晔 
         “走进新时代 共享健康新生活”2009年大型系列活动                         &n...
  • Yan . Li
    秋季长走大会报名啦~~27天前
    作者:Yan . Li 标签: 十三陵  报名  长走 
      中午休息的时候看手机报,上面说周日会组织大概2000人参加今秋的长走大会,现在开始报名了。到网上看了一下:全程约16公里,路线涵盖了2008年北京奥运会铁人三项赛道、残奥会公路自行车赛赛道,途经蟒山国家森林公园、十三陵水库、十三陵景区等旅游景点和自然风景区。哈哈,正好秋高气爽,边走步、...