“常吃”相关日志
-
-
紫薯碎米粥12天前
- 作者：杨舍离 标签：
白薯
南瓜
米粥
舍不得
常吃
- 这个紫薯是我上周去超市好奇的买来的，因为长这么大从来没看到过有紫色皮肉的薯类。买回家来放了好久忘记了，今天才发现，用碎米把它煮成粥，连白细的碎米都被染上了淡紫色，吃起来也蛮好吃，跟我们这里的白薯味儿差不多。只是感到它比一般的红薯白薯的价钱要贵了些，舍不得常吃它，就...
-
-
-
食品管控110天前
- 作者：赢得经验 标签：
食品
冰箱
酸菜
走廊
常吃
- 一个家庭中，对食品要有个管控，表面上会认为这是小事，君不知这是关乎身体健康的第一要务，是一个家庭是否幸福的关键。
一、三餐要及时限量，不要多剩。有的饭菜第三顿或就接近垃圾了。
二、好多的家庭常常出现洗臭肉，是因为放得时间过长，是因为买得多了，是因为放得不得当。你想有这种东西，丢不情愿，吃了就是毛病，...
-
-
-
常吃新鲜玉米对健康的三大好处157天前
- 作者：淘宝掌柜：月月美食 标签：
常吃
新鲜玉米
三大
好处
- 在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。实践证实，多吃一些粗粮（指含植物纤维多的食物），对身体大有好处，尤其是当前正是新鲜玉米上市的时候，中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。
1、鲜玉米中...
-
-
常吃三种“皮”瘦身没问题162天前
- 作者：冰清玉洁 标签：
常吃
瘦身
问题
- 随着时代的发展，现代人渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，食物。冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒冬瓜皮毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷...
-
-
健康七字歌166天前
- 作者：阳光春风 标签：
化痰
少吃
烦躁
常吃
最重要
-
生健康最重要，官权利禄皆可抛。每天早晚要锻炼，心胸放宽别恼烦。工作休息安排好，再忙不要熬通宵。如若得病少吃药，食物治疗效果好。番茄补血又养颜，常吃黄瓜把肥减。白菜驱毒又利尿，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。冬瓜消肿利排尿，莲藕解酒除烦躁。苦瓜能降血糖高，...
-
-
常吃煎饼有益肠胃健康和牙齿健康190天前
- 作者：淘宝掌柜：月月美食 标签：
常吃
煎饼
有益
肠胃
牙齿
- 我把煎饼切开，过了一会，我的煎饼上来了，一看我的煎饼被切成了土豆丝状，我的原意是切成两块，大概厨师也没吃过煎饼。
煎饼，是我国传统食品之一，用调成糊状的杂面摊烙而成，多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。一般圆形，疏松多孔。
&nb...
-
-
-
常吃宵夜易得胃癌221天前
- 作者：冰清玉洁 标签：
常吃
宵夜
- 日本学者粟田英男教授经多年观察研究发现，常吃宵夜易引发胃癌。他们曾对30—40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间充规律者占38．4％；而同年龄组的健康人中，晚餐时间不规律者比例较小。为什么常吃宵夜容易引发胃癌呢?首先，胃粘膜上皮细胞的寿命很短，约2&mdash...
