“产后”相关日志
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产后瘦身日记（每日更新）15天前
- 作者：闲情散记 标签：
瘦身
日记
产后
- 生完宝乐已经快七个月了，可是体重一直没降下来。这两天每天早上步行上班，晚上不吃饭，看看瘦身效果吧。
早上起来量了体重63。4KG，步行上班30分钟。早餐：一碗酸菜汤、两个豆沙包。中午：和同事吃的米线，下午几个瓜籽。...
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月子护理：产后红糖的喝法15天前
- 作者：安泉营养月子餐 标签：
月子
产后
红糖
新妈妈
恶露
- 女性在分晚时，会消耗大量的体力以及精力。而且还会失很多的血。过后，还得哺乳婴儿。这时，新妈妈需要大量的补充。当然，在月子护理过程中，红糖是必不可少的。因为，红糖起到活血化瘀的作用。尤其是产后恶露不行、经血阴滞。 化瘀的功效。但如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响...
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产后塑身！不可错过三段时间15天前
- 作者：陈燕翔 标签：
产后
瘦身
腹部
塑身
恢复
- 终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是，在享受初为人母的喜悦的同时，能否早日恢复原来的窈窕曲线，更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复，聪明的妈咪可要找对方法喔!
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预防肥胖的关键时期15天前
- 作者：缤纷世界 标签：
新婚
戒烟
体重
青春期
产后
- 下列时期(时候)，要特别注意预防肥胖， 这样会起到事半功倍的效果： 1、五岁前这个时期是人生中生长最旺盛的时期，如果此时孕妇或幼儿营养过剩，就会为以后的肥胖留下隐患。特别是胎儿第30周开始到出生1年内是肥胖细胞最活跃的增殖期，因增多的脂肪细胞数将保留终生而不会减少...
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产妇缺奶用什么药好？16天前
- 作者：陈燕翔 标签：
产后
乳汁
产妇
现代
乳房
- 现代产妇缺奶的人数可不少，身边也不乏这样的人群。她们孕期营养也非常好，而且也为生产后下奶做出很多的努力。
产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。 产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛...
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韭黄营养价值剖析16天前
- 作者：解析食物的营养价值 标签：
韭黄
韭菜
产后
作用
选购
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原料别名：韭芽、黄韭芽、韭菜白
≮原料介绍≯
韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，长成的韭菜，就会变成黄色，称之为“韭黄”。选购以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏...
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苏木17天前
- 作者：哈尔滨福星按摩养生馆 标签：
苏木
白血病
产后
作用
腹痛
- 【性味归经】甘、咸，平。归心、肝、脾经。
【功能主治】行血祛瘀，消肿止痛。用于经闭痛经，产后瘀阻，胸腹刺痛，外伤肿痛。
【用法用量】 3 ～9g。
【注意】月经过多及孕妇慎用。
【贮藏】置干燥处。
【各家论述】
1.《唐本草》...
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新妈妈产后月子的心理调适18天前
- 作者：巴山姐妹 标签：
新妈妈
产后
月子
心理
丈夫
- 调适产后抑郁情绪首先要树立克服生活困难的信心，培养适应新生活状态的能力。哺育孩子是每一个女性社会价值和人生价值的充分体现。成熟的男女结婚后大都会生儿育女，也能将自己的孩子抚养大，只要愿意努力，明确和承担做父母的责任，就能获得成功。只要明白...
