“补血”相关日志
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贫血吃什么补身体 学会喝粥补血11天前
- 作者：土豆胖胖 标签：
贫血
红枣
阿胶
补血
养血
- 营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。
下面推...
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ya11天前
- 作者：灰色精灵 标签：
丰胸
材料
药材
补血
- 4--喝四物汤
四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗...
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活血暖身的酒糟蛋花羹12天前
- 作者：美味关系 标签：
鸡蛋
秋天
酒糟
养颜
补血
- 酒糟蛋花羹
今年的冬天比往年来得早，来得急。就在上周五，我还短衣短裤地跑来跑去，结果一到周六晚上，已经必须把棉被找出来盖了！
往年的11月在我们这里还是属于秋...
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常见食物的属性(转)12天前
- 作者：悄悄的我来到你身边 标签：
胃热
胃寒
补血
小便
止渴
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谷类：
1.性平：大米、玉米、番薯、芝麻、黄豆、蚕豆、燕麦
2.性温：糯米、黑米、高粱
3.性凉：小米、小麦、绿豆
肉类：
1.性平：猪肉、猪肝、鸽肉、鸡蛋、鹅肉、鲫鱼、青鱼、鲤鱼、鲨鱼、鲈鱼
2.性温：黄牛肉、狗肉、猫肉、羊肉、鸡肉、海虾、鲢鱼、鳙鱼、鲶鱼、黄鳝
3.性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、...
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当归姜母鸭12天前
- 作者：自由飞翔 标签：
当归
红枣
补血
补肾
桂皮
- 原料：黄皮鸭一只
辅料：当归 陈皮 香叶 桂皮 红枣 鲜姜片
调料：盐 味精 料酒 香油
做法：先用盐和料酒将切好块的鸭块腌10分钟，然后用香油炒姜片，再把鸭块放如锅内翻炒，炒至鸭肉变色后加...
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孕期补铁过多易致铁中毒13天前
- 作者：泉州东湖医院 标签：
孕妇
补铁
孕期
补血
中毒
- 本文源于泉州东湖医院生活保健库，链接地址：http://www.22198120.com/shbj/jxhl_715.html 铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后６个月之内易患...
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四种干果补血最好 13天前
- 作者：晓风残月 标签：
补血
孕妇
煲汤
葡萄
干果
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桑葚干每１００克含铁４２．５毫克，有“补血果”之称。建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥补血又美容，但孕妇慎用。 紫葡萄干每１００克含铁量９．１毫克。葡萄在晒制过程中，最大...
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女性滋阴养颜的四物汤13天前
- 作者：优化自身长相你应该怎么做 标签：
妇科
人体
补血
当归
闭经
- 四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂&rdq...
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四种干果补血最好13天前
- 作者：大河报—健康大家问 标签：
煲汤
孕妇
桑葚
补血
葡萄
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http://www.dahe.cn 大河报 A31 天天健康 2009年11月19日
桑葚干每１００克含铁４２．５毫克，有“补血果”之称。建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥补血又美容，但孕妇慎用。 紫...
