“补血”相关日志
-
-
常吃桑葚可以补血护肤抗衰老6小时17分钟前
- 作者：玛雅 标签：
桑葚
护肤
抗衰老
蜂蜜
补血
- 桑葚可以开胃、润肠，还能安神，桑葚的果实中含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白。所以，经常食用桑葚可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量，是老少皆宜的佳品。
对于爱美的女性而言，桑葚的养血功效可以帮助抗衰老，滋养皮肤，让脸色红润。此外，春夏交接时节气候干燥，吃些桑葚也有...
-
-
美容从喝粥开始【中里巴人】 7小时18分钟前
- 作者：普春博客 标签：
美容
健脾
黑豆
妙方
补血
- 近来总有女性朋友们问我，有没有最简单、最省时、最有效的美容方法，我一时语塞，不知如何回答，我推荐的刮痧，有人觉得恐怖，点穴，说找不准穴位，足底，觉得疗效太慢。让我有点黔驴技穷的感觉，因为我对美容一向重视不够，从来没有把它放入研究范围，所以缺乏经过实证的妙方。但碰到的十个女性朋友，有九个是...
-
-
贫血吃什么补身体 学会喝粥补血1天前
- 作者：土豆胖胖 标签：
贫血
红枣
阿胶
补血
养血
- 营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。
下面推...
-
-
ya1天8小时前
- 作者：灰色精灵 标签：
丰胸
材料
药材
补血
- 4--喝四物汤
四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗...
-
-
活血暖身的酒糟蛋花羹1天22小时前
- 作者：美味关系 标签：
鸡蛋
秋天
酒糟
养颜
补血
- 酒糟蛋花羹
今年的冬天比往年来得早，来得急。就在上周五，我还短衣短裤地跑来跑去，结果一到周六晚上，已经必须把棉被找出来盖了！
往年的11月在我们这里还是属于秋...
-
-
常见食物的属性(转)2天前
- 作者：悄悄的我来到你身边 标签：
胃热
胃寒
补血
小便
止渴
-
谷类：
1.性平：大米、玉米、番薯、芝麻、黄豆、蚕豆、燕麦
2.性温：糯米、黑米、高粱
3.性凉：小米、小麦、绿豆
肉类：
1.性平：猪肉、猪肝、鸽肉、鸡蛋、鹅肉、鲫鱼、青鱼、鲤鱼、鲨鱼、鲈鱼
2.性温：黄牛肉、狗肉、猫肉、羊肉、鸡肉、海虾、鲢鱼、鳙鱼、鲶鱼、黄鳝
3.性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、...
-
-
当归姜母鸭2天前
- 作者：自由飞翔 标签：
当归
红枣
补血
补肾
桂皮
- 原料：黄皮鸭一只
辅料：当归 陈皮 香叶 桂皮 红枣 鲜姜片
调料：盐 味精 料酒 香油
做法：先用盐和料酒将切好块的鸭块腌10分钟，然后用香油炒姜片，再把鸭块放如锅内翻炒，炒至鸭肉变色后加...
-
-
孕期补铁过多易致铁中毒3天前
- 作者：泉州东湖医院 标签：
孕妇
补铁
孕期
补血
中毒
- 本文源于泉州东湖医院生活保健库，链接地址：http://www.22198120.com/shbj/jxhl_715.html 铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后６个月之内易患...
-
-
四种干果补血最好 3天前
- 作者：晓风残月 标签：
补血
孕妇
煲汤
葡萄
干果
-
桑葚干每１００克含铁４２．５毫克，有“补血果”之称。建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥补血又美容，但孕妇慎用。 紫葡萄干每１００克含铁量９．１毫克。葡萄在晒制过程中，最大...
-
