“保健常识”相关日志

  • 可可天地
    幼儿秋季保健常识46天前
    作者:可可天地 标签: 保健常识 
          随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。  &nb...
  • 陪你到天涯
    中医的偏方71天前
    作者:陪你到天涯 标签: 保健常识 
    一个老中医的偏方生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消...
  • 石头
    冠心病人的秋季防护71天前
    作者:石头 标签: 保健常识 
       最近心脏病人发病呈增多趋势,每天住院人数比原来增加,其中以老年人较多,也有中年人群,除了自身的原因外,气温的变化也是很重要的发病原因。所以心脏病人在季节变化时需要注意防护,保护自己的心脏不受侵犯。        &nbs...
  • ★小女子——艳
    五脏排毒法最佳食物101天前
    作者:★小女子——艳 标签: 健康  保健常识  营养食疗  排毒养颜  五脏排毒 
       面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的?中医认为五脏之内都可能留存毒素,堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。  现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用最简单有效的方法更好地排除它。  五脏之毒是什么?  在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身...
  • ★小女子——艳
    美容小窍门:女性生理周期美容法106天前
    作者:★小女子——艳 标签: 健康  保健常识  女性  生理周期  保养小窍门 
     常常照镜子的你,可能会问自己:“为什么我的皮肤时好时坏呢?”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素,所以,想天天都美丽动人,你就要掌握好自己的周期,细心护理,让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。   女性的生理周期主要分为四个时...
  • ★小女子——艳
    推荐:口腔出现异味的食疗调理107天前
    作者:★小女子——艳 标签: 健康  保健常识  口腔异味  食疗调理 
        我们的日常生活中,常常出现这样一种奇怪的现象,即不感到身体有什么病,口腔却有一种异味。根据中医理论,舌主味觉,心气通于舌。口腔出现异味,是某种疾病的先兆,应引起警惕,及时运用食疗方法加以调理。 口苦 常与胆汁的代谢失常有关。通常反映体内肝胆郁热或痰热内扰。 ...
  • ★小女子——艳
    女人身体这五个部位必须每天洗110天前
    作者:★小女子——艳 标签: 健康  保健常识  女性保健  身体清洁 
    每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子,结果发现一直没有洗对……  清水清洗外阴   外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清...
  • ★小女子——艳
    让牙齿美白健康必备的10种美食113天前
    作者:★小女子——艳 标签: 健康  保健常识  健康美白护牙  10种食物 
       芹菜   纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。   芭乐/香蕉   热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。  &...
  • ★小女子——艳
    职场精英必备的四类抗压食物115天前
    作者:★小女子——艳 标签: 健康  营养美食  保健常识  职场精英  抗压食物 
    争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底,你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?   ...
  • ★小女子——艳
    一袋早餐奶能满足早餐的营养吗?118天前
    作者:★小女子——艳 标签: 健康  保健常识  营养早餐  早餐奶 
    最近,很多早餐奶产品蜂拥而上,炒作“营养金字塔”的概念。这些广告容易给人一种误解,好像喝了一袋早餐奶,这营养金字塔就全有了。        很多消费者都问:喝一袋早餐奶,早餐营养果真就能100份么?喝两袋呢? ...