“百益网”相关日志
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素食菜谱：咖喱土豆素鸡饭84天前
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- 材料：
素鸡炖......200克 土豆......100克 青椒......50克 胡萝卜......100克 油咖喱......4勺
配料：
米饭......1碗 红辣椒......2个 生姜......几片 盐......少许素鸡粉......少许
做法：
1.将素鸡炖切成小块，用盐、生姜、淀...
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素食菜谱：素炒疙瘩84天前
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- 材料：面粉......3两 胡萝卜......办根 黄瓜......半根 素火腿肠（培根味）......1根 素火腿肠（鸡肉味）......1根
配料：玉米粒......20克 酱油......少许 盐......少许 素鸡粉......少许
做法：1. 面粉加凉水揉成面团，最好揉得硬一...
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素食菜谱：豆豉冬瓜86天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
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- 材料:冬瓜......500克 豆豉素银鱼......10克 青椒......1颗
配料：素高汤......1/2杯 盐......少许 香菇精......少许做法：1.冬瓜去皮，切成方块，并在表皮上打上深1cm的花刀。2.青椒切成小块待用。3.锅内热2大匙油，放入冬瓜煎至表面微黄色。4.将冬瓜块...
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素食排毒养颜餐DIY87天前
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- 女人进行素食的好处极多，具有美容护肤、益寿延年、降低胆固醇含量、减少肾脏负担等诸多好处。如果喜欢素食，不妨每周有一天，或每天有一顿坚持素食，而且素食必须注重营养。应尽量多吃不同种类的蔬菜、豆类、生果、谷物，以增加吸收不同营养的机会，达到均衡。特色：
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养生菜谱：冬瓜荷叶煲绿豆87天前
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- 原料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆50克、陈皮1/4个、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。老冬瓜连皮连籽切厚块；绿豆浸透；陈皮去瓤。一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗量),武火滚沸后,改为文火煲两个小时,可甜可咸可淡，加入糖或加入盐便可。此量可供3~5人用。...
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素食菜谱：翡翠溜素丸90天前
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- 材料：素墨鱼丸......300克 菠菜......100克
配料：盐......少许 顶级素鸡粉......少许
1.素墨鱼丸打开包装袋直接上笼蒸20分钟备用。
2. 菠菜洗净，锅里放水，水开之后放菠菜氽一下，立刻倒出泡在凉水中，浸泡一会儿拧干切末备用。3.起锅，锅里放水，约有半杯水，调味咸鲜味...
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梅菜素肉松拌豆腐90天前
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- 材料：嫩豆腐......1盒 美味梅菜......50克 海苔素肉松......20克
配料：香葱......1根 红椒......半个 酱油......1茶匙 香油......1/2茶匙
做法：1.将香葱洗净切碎，红椒去蒂去籽后洗净切碎待用。2.把嫩豆腐放入盘中，撒上梅菜、素肉松、红椒碎，再调入...
