“百益网”相关日志
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- 素食——永不褪色的时尚颜色39天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
菜谱
健康
保健
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- 现代人吃腻了大鱼大肉、生猛海鲜之后，终于让素食登上了流行餐台。各大城市的素斋馆异军突起，犹如雨后的春笋。 长期食素可以降低血压。素食者和非素食者的血压与年龄回归线相比较，两者的血压都会随年龄的增长而增加。但素食持续的时间愈长，因年龄增长而导致血压上升的幅度就愈小。 在素食...
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- 素食健康：樱桃萝卜不宜与水果同食39天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
保健
菜谱
健康
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- 人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔——一种小巧玲珑，红皮白瓤，圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌，它就是樱桃萝卜。樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等，更像一种水果，少了辛辣味儿，而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3~4倍，还含有较高的矿物质元素、芥...
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- 素食健康：时令水果进食有道39天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
水果
健康
素食
营养
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- 营养学家告诫，吃水果也是有讲究的，否则不利健康。 吃完葡萄不可立刻喝水 葡萄营养成分丰富，但是，吃葡萄后不能立刻喝水。因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，...
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- 素食养生：十月萝卜小人参41天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
保健
健康
菜谱
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- 秋天是由热转凉的季节，而且冷热无常，气候干燥。这种寒凉干燥的气候，使人的皮肤、口舌易干燥、毛发脱落，而且对肺也很不利，容易诱发或加剧慢性支气管炎、肺结核、哮喘、感冒等病。这就是人们常说的“燥能伤肺”。因此，这个季节应...
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- 吃豆腐搭点玉米更营养41天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
健康
营养
保健
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- 有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落后——富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是，豆腐在营养上也存在一点小缺憾，其中的人...
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- 知道什么蜂蜜最适合你喝吗？44天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
健康
保健
菜谱
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- 秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。 可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西...
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- 苹果在生活中不为人知的用途44天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
素食
健康
菜谱
营养
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- 1．利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。2．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去柿子的涩味。3．将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后...
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- 每天500克绿菜不能少45天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
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菜谱
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- 维生素K过去默默无闻，如今声名大增，其营养作用超乎想象，如何在生活中摄取足够的维生素K呢？专家建议—— 维生素K的大名并不响亮。过去，即便是营养师也仅仅知道维生素K是“抗出血维生素”，能够预防新生儿出血，预防皮...
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- 养生小常识——喝柠檬汁不可加糖46天前
- 作者：素食厨房,素食菜谱,百益网 标签：
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保健
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- 柠檬很酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。最好是每天喝一颗现榨的原汁，但必须在5分钟内立即喝完以免氧化，怕酸的人，可在原汁中加点盐！但万不可加糖，因为糖一加入原本的碱性立即变化成为酸性。 &nb...