“百益网”相关日志
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- 24节气:立冬饮食养生篇13天前
- 作者:素食厨房,素食菜谱,百益网 标签:
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- 冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。每逢这天,南北方人都以不同的方式进补山珍野味,说是只有这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活...
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- 不是十分营养的家常菜13天前
- 作者:素食厨房,素食菜谱,百益网 标签:
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- 家常菜就是指家庭餐桌上常出现的菜肴,这些菜肴简单易做、美味可口,所以很受家庭欢迎,但是营养专家提醒您,有些菜肴是不宜常吃的…… 1、酸辣黄瓜(黄瓜+辣椒) 黄瓜含维生素C分解...
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- 在工作场所介绍素食的十大方法14天前
- 作者:素食厨房,素食菜谱,百益网 标签:
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保健
营养
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- 为了遏止气候变迁,我们所能采取的最简单又最有效的行动之一就是弃荤从素。为了遏止气候变迁,我们所能采取的最简单又最有效的行动之一就是弃荤从素。纯素饮食不仅对健康有极大的利益,也是慈悲对待所有众生的表现,更是尽一己之力确保气候变迁不再恶化的良方。纯素饮食...
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- 饭后吃水果并不助消化15天前
- 作者:素食厨房,素食菜谱,百益网 标签:
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保健
菜谱
营养
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- 人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久,将导致消化...
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- 过量饮果汁会导致营养不良15天前
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保健
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健康
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- 美国儿科学会提醒家长和儿科医生适量摄取,100%纯果汁确是健康食品;但若过量摄取,则会引起腹泄、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等不良后果。今年5月初,美国儿科学会(AAP)建议儿童饮用果汁要适度。提到果汁,家长会认为这是健康食品,孩子喝得越多越好。 在...
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- 喝牛奶要注意什么细节15天前
- 作者:素食厨房,素食菜谱,百益网 标签:
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健康
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- 牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒,食用牛奶应注意三个“细节”,以免损失营养成分。 一是避免牛奶与茶水同饮 有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人。 其实这一饮用方法并不科学,因...
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- 吃豆腐搭点玉米更营养18天前
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健康
保健
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- 有营养丰富的食物,却没有十全十美的食物。以豆腐为例,它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”,营养方面也不落后——富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是,豆腐在营养上也存在一点小缺憾,其中的人...
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- 黄瓜是绿色为什么叫黄瓜?19天前
- 作者:素食厨房,素食菜谱,百益网 标签:
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- 黄瓜原名叫胡瓜,是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜,始于后赵。 调侃黄瓜的历史 后赵王朝的建立者石勒,本是入塞的羯族人。他在襄国(今河北邢台)登基做皇帝后,对自己国家的人称呼羯族人...

