“白木耳”相关日志
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冬季皮肤干燥－－－－试试7种粥！！365天前
- 作者：花儿燕儿 标签：
菊花
枸杞
中医
白木耳
黑芝麻
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粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。
黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至...
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冬季皮肤干燥？试试7种粥373天前
- 作者：菲比寻常 标签：
作用
白木耳
粳米
皮肤干燥
菊花
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粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。
黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100...
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防皮肤干燥食疗378天前
- 作者：House 标签：
食疗
白木耳
皮肤
绿茶
红枣
- 电脑辐射可导致皮肤干燥，为此，在日常生活中应注意补充营养，通过食疗达到改善皮肤的状况：
木耳红枣汤：配料包括茯苓、淮山药、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能...
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八宝粥选料方法zz382天前
- 作者：寂静大事 标签：
白木耳
红枣
沧州
干货
桂圆肉
- 八宝汤可温补（做法与选料方法）用 料： （1、）白莲子－可以补脾养心脏。（白莲子在放电瓦锅之前先用温水泡半小时，泡软后剥开中间机器剥遗漏，而没有剥掉的莲子芯，因为莲子芯苦，影响汤的味道）。 （2、）红枣－补中益气、养血安神。（这个用冷水或者热水洗干净，这个可以比其他...
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冬天给宝宝吃的5款粥(推荐-很实用哦）383天前
- 作者：ωǒ滴⺌寳唄 标签：
材料
甘薯
白木耳
枸杞
宝宝
- 冬天给宝宝吃的5款粥
甘薯粥(适合6个月以上的宝宝) 材料： 大米半杯、甘薯半个、冷水5杯 做法： ⒈将大米洗净，加入冷水浸泡15分钟。烧开后，改小火煮粥。 ⒉甘薯去皮洗净，切成小块备用。 ⒊煮10分钟后，加入甘薯同煮，中途多搅?动，使甘薯熟软、...
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养生{2}387天前
- 作者：when we were smile 标签：
鲫鱼
白木耳
材料
金银花
木耳
- 夏日四大名补 冷血之番茄豆腐鱼丸汤 功能：清润生津 材料：鱼肉、番茄、豆腐、发菜、葱 制作： A、番茄洗净，切块； B、豆腐1切4块，发菜洗净、滤干水后切短； C、葱洗净，剁成葱花； D、鱼肉洗净，沥干水后剁烂，调好味加入发菜及适量水，搅至起胶，放入葱花搅匀，做成鱼丸； E、将豆腐放...
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9款粥品 防御秋燥摆脱口干400天前
- 作者：卷缩在亞怀里的猫 标签：
口干
秋燥
作用
粳米
白木耳
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秋日干燥的天气里，我们从食物中获取营养最重要，熬一锅热乎乎又营养丰富的小粥给自己，既舒畅易消化，又让自己吃得舒舒服服。
9款粥品 防御秋燥摆脱口干困扰-黑芝麻粥
黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有...
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秋季美容的饮食调理406天前
- 作者：烟雨胧 标签：
秋季
美容
皮肤干燥
白木耳
秋天
- 秋季气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，便秘以更常见，脉搏变沉细，易于疲倦。秋季情绪一般较焦躁，因而血压波动幅度较大，根据“燥则润质”的原则，秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥...
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秋季孩子最应吃的十种食物408天前
- 作者：静静的blog 标签：
人体
吃法
宝宝
木耳
白木耳
- 秋风起，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火等症状，妈妈们不要急，在秋季上市的新鲜果蔬中，很多都能缓解和预防宝宝对秋季的不适应，以下这些食物，要记得让他们经常出现在宝宝的餐桌上。
TOP1：抗病前锋 菜花
菜花质地细...
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百合莲子汤 (失眠,皮肤粗糙暗黄)431天前
- 作者：心情的天空! 标签：
白木耳
百合
莲子
红枣
失眠
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(百合莲子汤)主治功效：体弱气虚，燥热心烦，失眠健忘，皮肤粗糙
村料:
百合.....50克莲子.....50克山药.....20片红枣.....20颗白木耳...20克冰糖.....适量
制作方法:1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。2）将1000ml的水注入锅中，放...
