“艾灸”相关日志
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9种实用的艾灸养生方法20天前
- 作者：玫瑰翡翠 标签：
艾灸
- 【9种实用的艾灸养生方法】①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、...
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艾灸养生原理22天前
- 作者：水无痕 标签：
艾灸
人体
养生
经络
足三里
- 古道老师说过：“今年的气候总体来说属不正常，岁运多湿，下半年又是太阳寒水在泉。湿、寒为主要特征的时令，素体阳虚或多湿之人，健康受到威胁是很必然的。”真的是一点不假，由于我小时得过慢性肾炎，最近十年每天早晨又都喝一杯凉开水，已经成...
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立冬补冬: 养生主要应滋益阴精24天前
- 作者：ynb0533 标签：
阴精
中医
艾灸
养生
立冬
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11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。更多养生知识请点击：http://www.cn939.com/tcm-ask-index.php
山东省淄博市古...
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[原创]艾灸防甲流方法一则28天前
- 作者：玫瑰翡翠 标签：
感冒
甲流
艾灸
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学习中医很久了，最近出现的甲流很令人害怕。分享我的心得知识：
身柱在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。
身柱，身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症...
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