“艾灸”相关日志
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立冬补冬: 养生主要应滋益阴精12小时20分钟前
- 作者：ynb0533 标签：
阴精
中医
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立冬
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11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。更多养生知识请点击：http://www.cn939.com/tcm-ask-index.php
山东省淄博市古...
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立冬进补食谱：羊肉炖萝卜可补肾养脾胃2天前
- 作者：独眼驴 标签：
艾灸
中医
立冬
食补
养生
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11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗...
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艾灸防甲流方法一则4天前
- 作者：玫瑰翡翠 标签：
感冒
甲流
艾灸
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学习中医很久了，最近出现的甲流很令人害怕。分享我的心得知识：
身柱在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。
身柱，身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症...
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陈艾条的使用方法5天前
- 作者：koko 标签：
艾灸
美容
穴位
冻疮
足三里
- 陈艾条的使用方法
1、穴位艾灸 将一根条一端点燃后，在穴位上熏灸或灼灸。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约10-30mm，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸、回旋灸和雀啄灸。...
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艾灸保健要穴6天前
- 作者：特色养生馆 标签：
艾灸
穴位
养生
保健
足三里
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艾灸疗法简单易行，安全舒适而无任何痛苦，是我国传统医学的瑰宝，是中医最古老的医疗保健奇术之一。由北京出版社出版的《范长伟极简艾灸》一书浓缩了作者一生临床经验，为您倾献30种最常见疾病的灸疗方法，75个常用穴位的功能主治和取穴方法，卓有成效的&...
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随笔6天前
- 作者：apple的家 标签：
二胡
艾灸
赛马
博客
韩国
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今天，有个突发奇想，继续去写我的博客，已经好长时间没有更新过，博客了，以前也写过一些东西，很多时候都是看到很多好的文章，有启发的一些故事给记录收集下来，今天决定恢复写博，主要想给自己的心灵以对白。 &n...
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天凉当护脐之针灸6天前
- 作者：与人同乐 标签：
针灸
艾灸
肚脐
人体
治疗
- 处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚上生的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。若防护不当，比...
